不要反复咀嚼自己的失败，不是只有刺激和快乐能让人沉迷，痛

不要反复咀嚼自己的失败，不是只有刺激和快乐能让人沉迷，痛苦也能。这种痛苦的泥沼会让人陷进去，你不断品味，就越陷越深，到最后它侵蚀你所有的力量，再也逃不出来了，让你陷在自我否定、自我厌弃的泥潭里不可自拔。 品尝痛苦，咀嚼失败没有意义，值得复盘的是路径而不是情绪。希望我们都能放下自我攻击，学会自我疗愈。