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祝大家端午安康。每天都开心快乐,健康幸福。
罗永丽
祝大家端午安康。每天都开心快乐,健康幸福。
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孙三丽
生活中,真正让我们倍感压力的事情只有极少数,大多数压力往往是由我们主观的不自信造成的——认为自己没有能力做好某件事情。其实,这是典型的低估自己而高估了事情的难度。有时候,事情还没有开始,我们就已经否定了自己。“不行的,这次我肯定考不好。”“我看还是算了吧,老张都做不到,我怎么能行?”“我们这样做是行不通的,不要试啦!”实际上,生活中绝大多数事情并没有我们想象的那么困难。有时候,我们之所以难以做到,是因为从一开始就没有心理准备,还没有尝试,我们就先在心里“投降”了
朱利琼
不要再为伤害你的人辩解了,说NO是完全可以的!
史冬英
亲密关系中的一个核心需要是“被看见”,也就是说,我们都渴望伴侣能够理解自己、支持自己,因此我们在关系中所做的很多事情其实也都是围绕“被看见”展开的,当我们“被看见”时,我们就开心、满足,日子就过得风调雨顺,反之,我们就会不自觉地在关系中翻起风云。 概括起来,关系变坏大概可以分为4个阶段: 第一阶段,制造摩擦。当无法被看见的时候,我们很容易通过在具体的事情上挑刺、指责等形式,让对方看见自己。比如你指责对方总是脱下袜子到处乱扔,其实是想让对方看见,虽然他总是这样,但家里依然每天都干净整洁,这实际上是你在付出,他应该看见并感恩有你。 第二阶段,权力之争。经过第一阶段后如果还不奏效,我们就会似乎通过对错等维度去争输赢,而赢的目的还是希望强制对方看见自己。比如乱扔袜子的事情就会上升到懒惰、不负责任等问题层面上,如果对方认错,你就可以要求他改正,去承认你的付出。 第三阶段,报复。当权力之争分不出高下时,我们会进入报复的阶段,即心生怨恨,你要怎样,我偏不让你怎样,这时矛盾进一步泛化、升级。 第四阶段,放弃。这个阶段会有两种表现形式,一种是关系破裂,比如分手或离婚,另一种是陷入假性关系中,表面在一起,其实各过各的,谁也不搭理谁,谁也不在乎对方。 综上所述,不论走到了哪个阶段,解决问题的办法始终应该回归本质——被看见,只要我们愿意透过现象看到实质,关系就会得到缓和,因为所有的折腾不过都是工具,想要实现的目的——被看见——才是重点。
王倩倩
那么,宇宙将会读取你的平静,认可你的沉稳,给你安排更加重大且以你的能力能完成得更好的任务
傅益红
我想说 世间万物一切都不及你 满目星河中一切皆是你
王倩倩
如果你想谈场长久的恋爱,一定要学会就事论事,只解决问题,不要动不动就“解决”彼此,一见钟情很容易,天生合适却太难
你来说说自己想法吧