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人生之路,道长且多阻, 纵是蜗牛,也有自己的节奏走完一生
茹剑楠
人生之路,道长且多阻, 纵是蜗牛,也有自己的节奏走完一生, 这一路,让那些小美好为我们补充能量。
1温暖
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茹剑楠
温暖了
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冬至,是结束,也是开始;是四季的轮回,也是春天的转机。生活也是一样,无论过去过的怎么样,未来都会有一切可能。
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无论你现在正经历着什么? 难过、失意、痛苦、焦虑、不安 但是请你一定要相信 一切都是最好安排 美好的事情都在后面等着你呢 继续向前 带着希望向前走
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发展期创伤不止在记忆上,它也藏在紧绷的肩膀里、卡在短促的呼吸中,甚至刻进我们消化食物的节奏里。从身体入手,疗愈发展期创伤/复杂创伤。心浪潮邀请海外顶尖发展期创伤治疗专家,向您介绍TA们的临床经验与治疗理念。
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上完了白天的班口,马上去机场,等飞机降落到我打的找到住宿的酒店,已是深夜两点。辛苦吗?有点。心里却没有怨言。每一次出发,每一次收获,都是下一次出发的最佳助力。
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不放大不联想,焦虑冒头就掐,内耗自然少一半。 不跟自己较劲“为啥没做到”,接受“我已经尽力了”,自我攻击就没了土壤。 每个无法释怀的执念,都在提醒你该给自己补上某堂生命课程。
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