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大多时候,我们总是在一段关系中小心翼翼,害怕关系有一点小
王冰冰
大多时候,我们总是在一段关系中小心翼翼,害怕关系有一点小裂痕。哪怕对方只是说了比之前稍微不一样的话,总是会反复琢磨和分析对方到底什么意思,不自觉的就开始瞎想,越想心里越难受。久而久之,在这段关系中也变得越来越卑微。一定要先把自己当回事儿,把自己的感受置顶,不要去琢磨和分析别人怎么想的,动机是什么,你要为此付出什么行动。
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人际关系
相关回答
杨芳珍
生命花,长寿花
徐恒
特别容易感到痛苦的是在关系里 而各种关系怎么相处缺乏习得的途径 其一是并不知道情感的表达 什么是爱如何表达又怎么接收和给予 其二是什么角色到底怎么做如何摆正位置 其三是尊重即尊重选择也尊重他人该承受的 只有不断自我成长厘清和践行 才能在归位的状态里不受关系之苦
王慧芬
今天阳光明媚,看着满大街人来人往,年味真的越来浓了,祝愿每一位朋友马年吉祥,马到成功!
罗秋容
岁月悠悠,又至端午 祝家事平和,花朝月夕多胜意 愿人间芳华,岁岁年年长安康!
翟桦
美美睡了一觉起来,感觉真的好舒服。 在现在这个节奏越来越快的时代,能睡好好像都成了奢侈品,周围睡不好的,从大人甚至到孩子,人实在是太多了。 从西医的角度讲,失眠主要是交感神经太兴奋,难以让控制睡眠的副交感神经发挥作用。而从中医角的角度讲,失眠是人体阴阳失衡,阳不能入阴所致。 现代社会物质极大丰富,文明不断迭代,外在的一切都在将人们的心识不断不断地向外牵引,人们每天一睁眼大脑就开始飞速运转,计划着未来,回味着过去,心神疯狂外驰,几乎在自己内心无法停留一刻。阳气不断地被调动,被损耗,心神无法安宁,阴血也就在不断地被消耗,所以现代人大部分都是气血亏虚,虚性亢奋的状态。当夜晚来临,你想让这颗奔驰的心停下来却发现如何也做不到了,失眠就成了必然的结果。 所以,要想有优质的睡眠,你必须学习主动收摄心神,培厚心阴,降服心阳,神定心安,自然会有好睡眠。
李浩
心理咨询是一个互动的过程,是艺术而不单是技术。所以,每一个来访者的咨询次数也是个未知数。当然还要看咨询目标。 每一个阶段都有可能崩盘。所有结束的咨询也并不代表着咨询成功或失败。有时候但是看起来状况不好,过一段时间才能有更好的理解。 真诚和耐心对于咨询师和来访者都最重要。
你来说说自己想法吧