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其实不见得是边界感的问题 而是这个人本身的问题
张艺
其实不见得是边界感的问题 而是这个人本身的问题
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感情那些事
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石萍
人得藏好两样:心和事。心事放肚里,说出来就成别人嘴里的谈资。本事也得留三分,它像刺,容易扎到熟人。人都有嫉妒心,能接受陌生人发达,却难容身边人冒尖。所以不管什么时候,平和谦逊,低调行事,这样才能守住自己的福气。
王倩倩
前两天,我和老公因为一件小事冷战了一周。那天他下班回家,我试探性地问“周末要不要去看下我爸妈?” 他头也不抬地回:“随便。” 这两个字像一盆冷水浇灭了我的期待。 周日早晨,他见我收拾行李才皱眉:“真要去?我本来想在家休息。” 那一刻,我忽然意识到,我们的矛盾并非源于“去或不去”,而是他总用模棱两可的回答让我猜测,而我的情绪在反复揣摩中逐渐崩溃。
单晓波
认清主体,分辨客体。把好的客体请进来,给坏的客体关上门。这样会轻松很多!我说的对吗?
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回归线下咨询的日子晴空万里稳定的设置, 无条件的爱也需要有限制的, 咨询师如果允许已经退行到婴儿状态的来访者自由泛滥, 没有边界,没有规则,放任来访者成为宇宙的中心点, 对来访者来说很难讲是爱还是害?
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第431天 什么是一致性沟通? 1. 先表达我观察到了什么:看到了什么,我的感官接收到的信息是什么,不带评价和判断; 2. 接着表达自己的感受:我感受到了愤怒、委屈、受伤、害怕、开心、感动等; 3. 然后表达自己的想法:因为我觉得你没重视我,因为我觉得认可很重要; 4 最后表达自己的期待:我期待如周末抽出两个小时陪伴,如果你能这样做,我感受你的爱 。 学会一致性沟通,让我们的关系越来越和谐稳定,最终实现彼此心中的梦想希望。
你来说说自己想法吧