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常常无端觉得害怕,很想回家,但是其实就是很平静地坐在客厅

匿名
常常无端觉得害怕,很想回家,但是其实就是很平静地坐在客厅里。

13温暖
22回答
胡维静
温暖了
评论
所有的害怕,都源自于内心的不确定,内核不稳,自信心需要提升 回家安静的坐着,是很舒适的得到内心的宁静,可以继续保持

客厅给你的感觉好像不是家的一部分,或许客厅代表空洞、开放、公开,就类似于公共场所,而你感觉到公共场所不够安全,所以会导致这样?建议你和咨询师好好聊聊。

害怕的是什么这是导火索

感觉到矛盾的地方,平静的坐在客厅,而又无端的害怕,是想说没有发生什么事情,依然升起害怕情绪,是吗?了解细节比较少,所以无法给到恰当回应,但是这种情绪如果频繁发生,也是提醒我们不要忽略它了

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