李颖梅

家庭教育高级指导师 | 四川 | 成都
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5.0
情绪压力
亲子教育
个人成长
家庭矛盾
结交有缘人,助力有缘人,成为最好的我们
持证
7
服务
0
咨询
0
小时
方案
提升亲子关系,助力孩子学习
¥
108
/次(60分钟)5次起 通话咨询
预约
首单咨询
¥
102
/次(60分钟)1次起 通话咨询
预约
简介
简介

【个人介绍】

硕士,国家三级心理咨询师,家庭教育高级指导师,现在专职从事家庭教育、心理咨询工作,个人经验丰富,2年以上团队及个人咨询和服务工作,服务社群人数达2000人以上,个人咨询超500小时以上,长期接受个人及团体督导。本人以尊重、专业、保密、真诚和热情的态度,同时我也相信一切都是最好的安排,如果您愿意,所有的故事都是带着礼物而来的,我愿意陪您一起打开那份神秘礼物。

【受训经历】

2016年~2017年师从多位名师,参加国家三级心理咨询师培训

2020年6月~2021年12月 系统学习家庭教育理论及常见心理学派理论,获得儿促会家庭教育高级指导师证书

【擅长问题】

情绪管理(自卑、失眠、悲伤)

家庭关系(婆媳沟通不畅、夫妻育儿观念不一致、婚姻关系)

亲子关系(青春期叛逆、电子产品、学业问题、沟通不畅、激发内驱力)

自我成长(探索及发现未知自我、打通内在卡点、提升自我能量)

【工作人群】

5~50岁匹配度高的来访者(未成年人需要家长同意后咨询)

【咨询风格】

严谨有条理,温暖有真情 

【对来访者的一段话】

感谢您鼓起勇气来到这里,感谢您点开我的头像,看到这里

或许此刻的您带着困惑

或许此刻的您不知所措

不是我们没有智慧去解决问题,而是走着走着就迷路了

如果您愿意并且信任,我愿意倾听、陪伴您一起找到心中的答案,找到那个原本就有智慧的自己

资质认证
资质认证
家庭教育高级指导师
擅长领域
擅长领域
情绪压力、 亲子教育、 个人成长、 家庭矛盾
TA回答了问题
A 今天看到一句话:想要通过同情得到爱的人,心里住着一个巨婴,只有婴儿才会拿脆弱当武器。 想要得到爱,先学会爱,爱自己,当感受到爱才会知道怎么去爱别人,给到别人爱。 有些人攻击,评判别人,对自己有什么好处呢?好像是把自己处于一个正确的角色,其实心里也是难受的,累的。 只有流动,温暖的东西才会让自己舒服,可以去感受一下,当别人真心认可你的时候,是愉悦的,是积极情绪,如果是假惺惺的奉承,内心是鄙视的,来的是负面情绪。 不管是积极情绪,还是消极情绪都是我们身体的一部分,没有好坏,需要接纳它,看到它背后的需求和渴望,情绪背后都有一个未被满足的需求,可以主动表达,而不是奢望别人施舍或者猜测你有需要。 今日感慨和分享[玫瑰]
A 昨天提到影响孩子写作业的三个原因,今天我们详细说说这些原因是如何作用的。 当孩子启动困难的时候,我们是怎么做的呢? 1.时间到了,还不去写作业?(催促) 2.你怎么回事,自己事情都不知道做(反问) 3.要养成好的学习习惯,这样才能帮助你学习(讲道理)等等 假如是我们正在刷视频,开始前给自己说;我只刷10分钟就开始看书,结果就刷了20分钟,然后又说:这个看完就不看了,但是不曾想一个接着一个。并不代表我们不愿意去看书,而是当下很难停下来,孩子也是如此。 那可以怎么做呢? 1.和孩子约定好休息时间,借助计时器定时 2.把干扰学习的东西放在一边,比如孩子的玩具,美食都放在离学习比较远的地方 3.当孩子不能做到时,给到他一个温暖的抱抱和鼓励,而不是指责和批评,毕竟学习这个事情还是要他去做,我们需要鼓励,帮助他更好的把控自己的生活和学习。 孩子就像我配图里的幼苗一样,需要呵护的
A 不写作业母慈子孝,一写作业鸡飞狗跳,这是学龄阶段好多家庭的真实写照。 在了解写作业有哪些绊脚石之前,我们要看下【作业】究竟是啥? 很多人把作业视为一个孩子优秀的标准,又或者是在老师面前的交待,还有就是父母任务的清单,不管是哪一种,就脱离了作业的本质 【作业】是帮助孩子巩固所学知识点,如果不会做,说明没有扎实,需要帮助;会做了,那么写作业就是锦上添花的事情。 接着我们看下阻碍孩子写作业的因素: 1.难以启动(作业多,不好的作业体验) 2.父母不妥当的干预方式(催促,唠叨,讲道理,命令) 3.没有更好的途径(只有硬着头皮磨洋工式去完成) 篇幅有限,明天再具体展开,这些因素如何左右孩子的,以及有没有更好的解决办法,欢迎关注我[爱心][玫瑰] 图片来源于网络
A 很多人谈到接纳,就会回一句:难不成Ta做违法的事情,我也不管,这就是混淆了接纳和接受。 接纳是,不管这个事情是我们期待或者对抗的,它的发生都是事实,都是有因果的,比如:一言不合就打人,我们不支持,但是这个是事实,他们打人是一系列心理动机和过往经历导致现在的行为,不管你承不承认,愿不愿意,已经发生了,我们要接纳它是事实,而不是对抗,不可以。 接受,更多是承受,继续上面那个例子,人家打人,我就让他以后都打人啊(接受),肯定不是啦,我们需要告诉他,还有什么方式去表达自己情绪的方法,还有其它解决问题的方式,不是我喜欢用这种方式,而是我不知道还有其它更好的方式。 不管是感情上,原生家庭还是亲子关系,我们都需要去接纳那些超出我们预期的情况,因为改变是在接纳基础上生发的,只有我们臣服了事实,才能想办法去改变,如果一直对抗着,说服自己,只能是自欺欺人罢了
动态
匿名
工作很痛苦,不想上班,怎么办

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匿名
总是在辅导孩子的时候控制不住发脾气,孩子久而久之自卑,胆小,说话都不清楚。。完全没了灵性。刚刚因为想到这里,睡觉惊醒,就是明明对自己不满,又改不了,怎么...全文

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匿名
朋友说她很内耗,他说到底什么时候才能不内耗,我劝他不要刻意去想这个事情,因为会加深自己心里的负面阴影,我想劝他慢慢的接受情绪,然后他突然很生气,说接受每...全文

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