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与你相伴成长

内在自我评价低的人，越执着于外面的认可，因为太匮乏，太渴

李颖梅

内在自我评价低的人，越执着于外面的认可，因为太匮乏，太渴望了，所以向外求而内在自我评价高，自我认可的人，越能更好的自洽。

1温暖

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尤四海

温暖了

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个人成长

相关回答

谷振强

当爱支配一切时，权力就不存在了；当权力主宰一切时，爱就消失了。两者互为对方的影子。

王倩倩

洪君玉

边界感（Sense of Boundary）是心理学中的重要概念，指个体在人际交往中对自我与他人界限的清晰感知与维护能力。它涉及对物理空间、情感、思想、时间等多维度的界限设定，帮助个体在保护自我完整性的同时，建立健康的人际关系。边界感的核心内涵如下： 1、自我与他人的区分边界感强的人能明确区分“我”与“他人”的责任与权限，例如不过度干涉他人隐私，也不轻易让他人侵入自己的私人领域。这种区分既包括物理层面（如身体接触、物品使用），也包含心理层面（如情绪、价值观）。 2、动态平衡的智慧边界感并非固定不变，而是随关系亲疏、文化背景和个人成长动态调整。例如，亲密关系中需在依赖与独立间找到平衡，既不过度疏离，也不越界控制。 3、保护与尊重的双重性健康的边界感既保护自身权益（如拒绝不合理请求），也尊重他人边界（如不强迫分享隐私），体现“远而不疏，近而不入”的交往艺术。

孙三丽

就像是觉得真实的自己不够“大”、不够“美”，所以发展出可以把自己放大、变得更精致的立体投影仪，后来因为投影仪投出来的“假我”，可以得到别人的称赞与肯定，让自己感到安全、生存不受威胁，于是，我们花了好多时间去“升级”这个投影仪，让这个“假我”可以愈来愈精致、愈来愈大、愈来愈好。但是，那个真实的自己，却在与自我这样的疏离中，被藏得更深、离自身更远，更害怕被发现。

黄琦梅

找到恋人间最适合的距离：首先，通过沟通，了解让彼此都舒适的心理距离。第二，警惕自己的过度"黏人"，给对方留个舒服的空间， Ta 自然也不会想越逃越远。第三，在不断的沟通和磨合中，让彼此知道对方的需求。

石萍

1、“你一定了吃了很多苦，辛苦了” 不要觉得抑郁患者的痛苦都是矫情，对患者而言，这种疾病是真实存在的。他们需要被理解被看见，被承认，痛苦才能被消解。 2、“没关系，我会陪你一起面对的” 没有人规定痛苦必须达到怎样的等级，才有资格喊疼，千万不要看不见抑郁患者的痛苦，陪伴和理解他们，这才是最大的慰藉。 3、“你很好，我真的很喜欢你” 一般抑郁患者都是多巴胺分泌变少，所以悲伤的情绪被放大化了，要多肯定他们，让他们感受到自己是被爱的。 4、“不怕，你以后不是一个人了。” 错误的安慰会让抑郁患者觉得，你没有理解他的痛苦，反而还否定了他的努力，认为他在逃避，正确的安慰方式是给与他陪伴和支持。

你来说说自己想法吧