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一百个孩子心中, 有一百个爸爸的形象，也许是可以挡风遮

李春娣

一百个孩子心中, 有一百个爸爸的形象，也许是可以挡风遮雨的“大树” 也许是遇到危险能保护他的英雄在这特别的日子里，愿我们的帅气爸爸们: 身体健康，笑容满满

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冯二玲

新的年，中国历甲辰龙年，新春就要到了。无论过往是辛苦忙碌，还是困难重重，都要换个心情，让龙年的龙腾气势带给我们好运和幸福。过往的一定也有不小的成绩，值得总结肯定，但经历总归是经历，让心感受到经历的甜酸苦辣，五味杂陈，才是人生！未来的更是让人期待，期待健康，期待希望，期待家人平安，期待新的经历中心态的更加平和。以修心养性的姿态对待未来，未来将更加美好！

孔德雪

人在感觉到痛苦时很容易想要去问究竟要去责备谁，要让谁来负责。这种反应很正常，专注于谁该负责、他们到底有多糟会让你不那么介意不好的感觉。不过在指责别人影响了你的心情的同时，你也将自己摆在了受害者的位置。这意味着你将大把的权利交到别人的手上你好！请问有什么需要帮助的？将你与他们之间的关系重新解释为需求的不同可能会对你有所帮助。如你的父母需要将他们的感受投射出去，并否定自己对过往行为的责任，以便保护自我并将自己的羞耻感压缩到最小。而你需要别人承认你所受到的虐待，如果你想要过上属于自己的健康生活。就要拒绝再接受他们投射的从这个角色，指责就没有什么意义了，你不再是无辜受害者。你可以自己控制局面。请记住，这些理念并不是要否定你或淡化你的经历，而是要帮助你通过一个不同的视角来看清自己的心情。与自己选择的人交往，获得怎样的满足感，责任完全在你。如果你与他人交往的策略不成功，那么责怪别人是毫无意义的。最该要问自己的问题不是谁要为我的痛苦负责，而是我该拿痛苦怎么办。不要期望别人改变。任何人际关系最后面临的都是两个基本选择适应或放手。作为一个成年人，你从来都不是受害者，尽管在童年时你可能是，因为被那个本该照顾你、养育你的人背叛或无视。然而我们长大了，我们可以很好照顾好自己的心，掌控自己的生活。

游庆涛

给我一个机会，给你一份惊喜。

刘云清

不要将血缘关系神圣化。因为血缘并不必然的带来爱。健康的爱是一种人格的能力，对人格有要求。而本能的爱，只能打上引号，因为确实会给另一个人带去伤痛。如果我们不能面对这一点，我们永远都无法超越亲情的枷锁，去谈论和直面我们的创伤。在前面的分析里，如果一个父母能抵挡住内心的超我要惩罚他的声音，将“不好”放在自己的部分，为孩子挡住一些，那么这样的父母还是有不错的父母的功能的。尽管他不完美。尽管他也会给孩子带来创伤。但是很多很多父母，从人格发展角度说，实际上还是极为匮乏，人格组织有很多问题的“创伤儿童”，所以在生活中出现了不可控的事情，特别是自己的孩子在成长出展现出一个人正常的本能、人性、不够完美的部分时，父母此时面对自己内在的可怕超我（父母的父母赋予的），都变成了孩子，面对审判，他们无意识的将“坏”扔给孩子，将“好”留给自己，拼命教育孩子，做一切能做的事情，实际上是为了向内在的超我（父母的父母）证明，“你看我多么努力”，希望自己被超我理解，被宣判无罪。而这么一来，“你犯了错、你不努力、你不应该被原谅”就被扔到了孩子的心里。如果父母还是孩子，那么孩子又由谁来看顾？我们对于挫折的耐受空间、对于不完美的接纳能力又由谁来培养呢？

孔德雪

孩子生命中所有的真实感情，所有的真实感受都是好的，都是美的。我们只需静听的用心聆听，用心尊重，用心理解。

崔相红

镜子练习二/16天我愿意放开那些无法滋养我的关系，我爱我自己，七夕快乐

你来说说自己想法吧