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“我小肚鸡肠,心态不好”“我太没有毅力了,什么都坚持不下
茹剑楠
“我小肚鸡肠,心态不好”“我太没有毅力了,什么都坚持不下来”“我觉得我很卑微,我是不是太傻了”……总有些时刻,总有些事情,让我们怀疑自己。 你有没有玩过万花筒?里面的东西从未变过,但是在手中一转,便能看到不同的事物。 人也如此,你觉得你是什么样的人,往往是听别人说的,而那些人是要选择的,有些人的话是不能听到,因为他不安好心。但是他已经给你造成自我怀疑,那么请远离他,想想那些对你好的人。他们会有助于你转转你的万花筒。
2温暖
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孔德雪
温暖了
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张洪霞
日常中,很多家长说“我平时经常夸奖孩子,可他们还是不听我的话”,仔细询问后发现,父母夸奖的背后目的性很强,一句夸奖后面会附带着父母的要求,比如“这次考的不错,下次继续努力”,对于这样的夸奖,孩子会感受到后半句的要求,所以内心对这样的夸奖就不是很乐意听到,心里更是会涌起情绪。
张晓慧
一个硬币丢在地上,它可能会是什么样呢? 可能是正面,可能是反面,也可能是立着的,两个面都不是。生活中也许有的事情就是如此,当你站在正面的一侧时,你就看到了正面,所以可能认为对面的人错了,便有了指责和不解,反之对面的人也然。 不妨常常告诉自己,一个问题至少可以有三种不同看法去看待,一个事情至少有三种不同方法去处理。当角度不同了,思路便不同。我是晓慧,我们明天见!
何丽萍
我们的社会没有尊重负性情绪的文化,觉得表达脆弱是一件很没面子,没有担当的事情。所以那些不够坚强、脆弱敏感的人会被嘲笑。 生活中要求每个人都抹掉情绪,做个面目模糊,永远微笑,充满正能量的人。 可是,脆弱本来就是人身上的一部分,但我们对它严防死守到,会敏感地“攻击”任何一个脆弱的的人。 中国文化有一种根深蒂固的价值观,认为人必须要承受痛苦,吃得住苦。就是俗话说“吃得苦中苦,方为人上人”。 所以,人们更倾向于把自己的困难或情绪留在心里。 但我觉得,有时候脆弱的表现也是一种正性的寻求帮助的信号,勇敢地寻求帮助,并不是一件可耻的事情。 我很喜欢的一句话是:万物皆有裂痕,那是光照进来的地方。 在裂痕上追逐光芒的人,不应该被嘲笑。
胡星星
今天朋友圈几乎全是关于七夕的文章,猝不及防的让我想起杨先生,她万众瞩目的婚姻,幸福百年的生活,甚至连后世独伴青灯的孤独都惹得众心敬仰……所以啊,不要简单地说:我爱。 爱是一门高深的学问,有的爱让人幸福,有的爱让人痛苦,有的爱可以滋养心灵,有的爱却碾压梦想……
王倩倩
如果你被焦虑 敏感 不安等这些问题困扰, 是因为你的情绪没有从模糊变成具体的东西, 所以才会长期悬在心头。 就像一直运行的程序占着你的内存没有得到释放, 而你却总是需要被它消耗能量。 而当你把这些情绪写下来, 变成一个实实在在的想法时, 它便会从你的大脑中释放出来。 当你看到自己记录下来的情绪时, 你就会很自然地从中抽离出来, 以旁观者角度去观察自己过往的心境。 像是剥离了某种情绪一般从另一个角度去审视它,思绪仿佛都被捋清了一样, 大脑也被打扫地干干净净, 整个人都会有种如释重负的感觉。 很多人喜欢向别人去吐槽烦恼, 其实也是想在宣泄中得到释放。 当然啦,运动、音乐、电影、撸猫、旅行…… 也都可以是我们清理情绪垃圾的方式, 最后,愿我们都可以摆脱一切小情绪~
白璐
人生没有最好的年龄,只有最好的心态。我们争不过岁月,也跑不过时间。 唯有以自己喜欢的方式,过好每一个日出日落。
你来说说自己想法吧