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鼓励孩子学习的5句话：1、先给自己定个计划，学习就会变轻

郭玫

鼓励孩子学习的5句话：1、先给自己定个计划，学习就会变轻松。2、试试花10分钟预习功课，上课也会变得轻松有趣的。3、你认真做题的样子真好看。4、先完成作业，会玩得更踏实。5、一次没考好，不重要，重要的是你在坚持努力，而且一直在进步。早安，朋友！

1温暖

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孔德雪

温暖了

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一句话描述你现在的心情

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杜宁娟

男女之间的相互吸引若只有身体的吸引，俗而不久；若只有精神的契合，假而不久。人间烟火气的饮食男女，必然是精神契合下的身体吸引。一说就错不需要解释不需要证明那是怎样的爱情？走程序内心强大到真性情下的不远不近不卑不亢这就是健康的爱情聪明而奢华的人奢华的不是外在，而是内心。如何做个内心奢华的人？什么也不缺…

陈芬辉

1.愤怒：需要更多力量去改变一个不能接受的情况。 2.担心：不想付出以为需要付出的代价。(焦虑) 3.困难：以为需要付出的大于可以收取的。 4.委屈，抱怨：小孩心态，对父母的心理需求投射在领导、配偶或企业身上。 5.辛苦：须付出的大于所得到的。 6.痛苦：指引我们去寻找一个摆脱的方向。 7.焦虑/紧张：事情很重要，需要额外的专注和照顾；往往也指出已拥有的资源和能力不足够，须添加一些很需要的资源。(1.不会发生2.发生后给自己影响降到最低3.出现后也对自己没有影响) 8.恐惧：不愿付出以为需要付出的代价。 9.失望：对自己和对人事物。指引我们方向。 10.悲伤：从失去里取得力量，使我们更能珍惜自己仍然拥有的，包括记忆。 11.惭愧/内疚/遗憾/后悔：以为已经完结的事里仍有尚有未完结的部分。 12.嫉妒：把自己放在低位，对方放在高位的一种心态。 13.憎恨：不容许对方比自己高，而同时本人无法提升。可以发展成为毁灭对方的力量。而在企图毁灭对方力量的过程中，对方不一定被你毁灭而本人则一定毁灭掉。 14.感恩：《恩》是本人没有权利得到却得到了的东西，对恩有感谢的感觉，就是感恩。 15.心虚：占了不该占的地方或位置。 16.烦躁：我不该在这里，可是不得不在这里，虽然有力量，但不知要去哪里。 17.愁：我不愿意在这里，可是不知道要到哪里去；缺乏力量。 18.无奈：已知已做的全不管用，需要寻找要的方向。 19.讨厌：我不想在这个地方，这件事上停留。 ‌20.恨：毁灭自我和他人。唯一没有正面意义的情绪。用恨做铁锚，钩住彼此，我们将无法开始新的生活。转化恨唯一的方法就是学会感恩。

王倩倩

若连你都放弃了自救，那世上再无人能将你拯救。

张佳琪

李良敏

乐观，是发自内心的一股力量，它会指引着你也会支撑着你，不断向着想去的地方奔跑。生活总有阴天，但也总会放晴。对生活保持乐观，有追求、有希望、有行动，我们就更能体会到充实与快乐。真正厉害的人不是没有经历过低谷，而是跌倒了还能笑着爬起来，依然对未来充满希望。

石萍

1、“你一定了吃了很多苦，辛苦了” 不要觉得抑郁患者的痛苦都是矫情，对患者而言，这种疾病是真实存在的。他们需要被理解被看见，被承认，痛苦才能被消解。 2、“没关系，我会陪你一起面对的” 没有人规定痛苦必须达到怎样的等级，才有资格喊疼，千万不要看不见抑郁患者的痛苦，陪伴和理解他们，这才是最大的慰藉。 3、“你很好，我真的很喜欢你” 一般抑郁患者都是多巴胺分泌变少，所以悲伤的情绪被放大化了，要多肯定他们，让他们感受到自己是被爱的。 4、“不怕，你以后不是一个人了。” 错误的安慰会让抑郁患者觉得，你没有理解他的痛苦，反而还否定了他的努力，认为他在逃避，正确的安慰方式是给与他陪伴和支持。

你来说说自己想法吧