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与你相伴成长

第一，现实。第二，大多数。

张艺

第一，现实。第二，大多数。

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人际关系

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丁秋萍

早安！2023！感恩一切过往，不论是曾经的奋斗和眼前的偷安！ 2023年，对自己的期待，是放弃想成为一个创伤的缝补高手…… 源自对创伤本身的更整合的理解，和创伤带给人类的发展的肯定，去肯定它的价值和力量！创伤是创造力的源泉…… 因为那些创痛，也会变成某种特殊的热爱，衍生成某个魅丽的生命愿景…… 乔布斯因为创伤而创造了苹果品牌…… 那么，就安然地由潜意识引领，安然去经历，去感受……你当下的处境，是这个时期的你所需要的……

周鹤宁

三角牢笼是家庭中常见的一种关系。比如爸爸跟妈妈吵架，妈妈很伤心，在孩子的眼里，可能妈妈就是一个被害者，而爸爸是一个施害者。在他幼小的心里，他很希望帮助妈妈，于是他成为了一位拯救者。他希望帮助妈妈摆脱这样的痛苦，但当他没有办法帮助到妈妈的时候，他发现不管他如何努力，爸爸妈妈都是会吵架的，妈妈都是会伤心的，这个时候他的心态发生了改变。他会很愤怒。于是他会开始对父亲形成攻击，当他对父亲形成攻击的时候，他从拯救者走入到了施害者的角色，而爸爸在这个过程中又成为新的被害者，当妈妈看见孩子和爸爸之间的关系，成了一个比较激化矛盾的状态，妈妈会希望对这个关系进行调和，于是他又成为了新的拯救者。在这个无休止的循环当中，我们就会发现每个人都很痛苦。那如何解决呢？答案就在三角牢笼之外，第四个角色责任者。如何成为责任者？如何通过在三角牢笼之外，停止循环，可以让我们每个人都回到自己平静而舒适的位置，这是心理咨询可以帮助到来访的，也欢迎大家分享自己想法。

赵艳杰

翠竹因弯腰而坚韧不拔，稻穗因弯腰丰稔而厚重，懂得弯腰是一种姿态。人生，至刚则易折，至柔则无损，遇事懂得弯腰的人，不一定是比他人弱，而是懂得做人谦卑的道理，遇事能虚心听取别人的意见。

刘现乐

“宁为瓦全，不为玉碎。” 能保留下来的才是经典，撑下去，挺住！也能成为殿堂级琉璃瓦。何必标榜自己，碎了也就碎了，谁管你是不是玉

崔玉梅

人生处处有无常，只是有些无常能被岁月消融，有些错却难以被原谅。没有谁能重复昨日的故事，所以每一天在现场直播的时候，我们要学会思考力，知道那些事可以做，那些事不可以做，选择决定命运，选择决定方向，在做对的基础上再去坚持和努力，不要南辕北辙！如果做错了或者方向错了还不如原地不动，问问自己的内心，你真正想要的是什么……

李春娣

我的朋友，你这一年过得怎样？爱自己是永恒的话题，爱常常被提起。想一想这个怎么爱自己，来好好告别这一年。开始新的一年。

你来说说自己想法吧