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人最宝贵的东西是生命和心灵,把生命照看好,把心灵安顿好,
付勇
人最宝贵的东西是生命和心灵,把生命照看好,把心灵安顿好,人生即是圆满。只有把心灵安顿好,我们才能身处喧嚣的都市中,把钢铁水泥化为青山绿水,诗意的栖居,轻灵的飞扬;宠辱不惊、顺其自然,学会大度看世界,从容过生活。只有这样,我们才能成为一个快乐的人,才能享受真正的幸福。
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相关回答
孙浩英
真正有价值的事情,都不是轻松舒服就能完成的。那些晨间的寂静,不眠的星光,清醒的克制,孤军奋战的坚 持,暗暗许下的承诺,才是我热爱自己的时刻。 我们热爱或者专注的事,其实永远都是从一个糟糕的时期开始的。无从下手,爬坡艰难,又或者无人问津。但走向顶峰的路永远都是山路十八弯的,港口的小花也总是独自绽放的,谷底的藤蔓也不是一下子形成的,从某种程度上来讲,我们未来的好坏,由一次次执着的决心堆叠而成,因此 日出不是偶然,生活也定会对我报之以歌。 那些心向阳光的日复一日的坚持,终会在破晓中绽放。
王晓静
当你看着一朵小花时,你不能替它定名,不能将它归类,也不能说它属于哪一个物种——如果一直忙着做这些事,就看不见这朵花了。 你有没有真的听过鸟叫。若想真的听见某个声音,你的心必须安静——这种静默并没有任何神秘色彩。譬如我想告诉你某件事,那么你的心就不能有各式各样的想法,你必须安静地听我说话。 聆听是最困难的事之一,需要全心全意地听。只有在没有任何念头的情况下,你才能直接和对方的心相印,如此才能洞察对方的话是真是假。 (整理自克里希那穆提观点)
孙三丽
最高级的善良,是学会共情 ,真正的善良,是能够设身处地、将心比心地去理解他人的处境,真诚地提出建设性的意见,也就是拥有一颗“同理心”。 共情的关键就是,承认对方喜怒哀乐的合理性,承认别人的情感都有存在的意义。 每个人都希望自己脆弱无助时,能有一个人不评判地陪在自己身边。比起盲目的鼓励和泛泛的劝慰,我们更需要身边的人来认可我们的情绪,承认我们的处境,关注我们内心的苦痛。 最高级别的安慰,就是理解别人的痛苦。安慰一个哭泣的人,最好的方式不是说“不要哭”,而是说“你一定很难过吧,想哭就哭吧”,这就是一种共情。
苏平
受苦比解决问题来得容易,承受不幸比享受幸福来得简单。
刘妍
马歇尔·卢森堡在《非暴力沟通》这本书中说:“我们大多数人使用的语言,往往倾向于评判、比较、命令、和指责,而不是倾听彼此内心的真实感受和需要”。心平气和地表达是一种自我管理的能力。 人们用日复一日的语言暴力,把对方的斗志消磨掉,自尊打击掉,希望摧毁掉。家庭中太多的矛盾、亲子关系和亲密关系问题,很多时候是源于“不会好好说话”。
赵晓忠
爱自己,是需要学习的,尤其是当你从小就处于爱的匮乏状态时。 当父母本身是先天不足,他们自己也从小就没有被爱够时,很难满足你对爱和关系的需求与渴望,这种爱的需求一直都在,它不会因为你长大成人、功成名就而消失。 过去所有发生的且不完美的,除非你转身面对,与它相遇,才能叫那个经验得以“安歇”、重新被安顿。不然,它会成为一个阴影,一辈子跟随你,叫你痛苦不堪。 叙事咨询就是聆听你的故事,帮助每个人勇敢地面对自己的黑影,重新叫出自己的名字。 “以自己的名字,叫出黑影的名字,借此使自己完整,成为一个人。一个了解真正自我的人,除了自己以外,他不可能被任何力量利用或占有。”
你来说说自己想法吧