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掌控认知偏差的4个方法 1.寻找认知偏差的实例，进行复述

黄琦梅

掌控认知偏差的4个方法 1.寻找认知偏差的实例，进行复述与反思 2.注重知识的积累 3.注意信息的多角度性 4.一辈子学无止境的自我提升，提升元认知水平元认知能力高的人具有三个特性：自我反省、自我觉知、自我完善

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刘云清

亲子动力 part 2 一般来说，我们能接受的是，我是为了孩子好，但是我的方法不对，造成了一个不好的结果。而不能接受，因为我们过去的某些经历，所以我们需要孩子跟我们对抗，变得无能，更别说厌学，退学了。这两种想法的差异是什么？就像盖房子，倘若根基是歪的，这个房子盖上去就很容易出问题。如果我们觉得是材料出了问题，我们就会更换材料，但是因为根基的问题一直在，可能用了别的材料之后，房子可能还是会歪，会塌。这也是很多父母，试用了很多办法，现状依然如故的原因。因为没有涉及根本。我是为孩子好的这种想法，使得即使我们下意识地逼他不学，让他挫败，让他觉得自己学不好，也不容易被发现。更何况我们也会努力改变，这个过程也是饱受痛苦。这不仅掩护了破坏性的行为，更会把我们和孩子互动的真实意图藏得越来越深，从而给改变带更大的难度。因为需要被改变的东西，都被深埋着，就好像不存在一样。就像那个妈妈想把孩子留在身边的意图，藏得非常深。

杨宝英

自我实现的预言，是指错误的期望往往变为现实。因为它会诱导被期望人的行为，从而使错误的期望得到实现。这种期望不仅影响我们对所获信息的解释，也指导着我们对他人的反应。最终往往会从别人身上验证自己的期待。比如你越是担心对方不值得信任，最后对方不得不变得越来越难以信任。你坚信对方会出轨，最后对方真的会做了一些符合你预期的事情。

卫荣荣

爱情是一只鸟儿在天空飞翔，它自由，但也需要栖息；它空灵，但也需要踏实；它娇弱，因此需要保护；它任性，因此需要训导。

那晓旭

看见，是对孩子最大的鼓励。

孙壮

爱情是需要勇气的。当两个人准备好走进一段亲密关系那一刻，同时也需要准备好去接纳双方的疼痛与伤痕。在亲密关系中，我们在与爱人的当下相处，更是与爱人的曾经相处，与他/她早年的经历、创伤相处。原生家庭带来的影响会在关系中显现，充斥在亲密关系中，无意识的主导着亲密关系的相处模式。爱情之美，让人心驰神往，爱情之痛，让人望而却步。勇敢拥抱爱情，或是安享独处之乐，你怎么选？

赵莎莎

人生的意义就是去体验自我，就是去融合，就是去陶醉于人、事、物，这个过程就是我们常说的“天人合一”“活在当下”。因此人生的意义就是沉醉，就是陶醉，就是去享受一切你能享受的事物，有的人把这个概括为人生的意义就是:去更多想去的地方，吃更多想吃的食物，见更多喜欢的人，跟喜欢的人探索更多，做更多喜欢的事。

你来说说自己想法吧