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与你相伴成长

我们就是自己一直在寻找的力量，是我们主宰着自己的生命。

门林洪

我们就是自己一直在寻找的力量，是我们主宰着自己的生命。如果你不愿意从今天开始爱自己，那么明天你也不可能爱自己。无论你今天有什么借口，明天你一样会有推托的理由。或许20年后的你仍在使用同样的借口，甚至直到生命走到尽头都是如此。今天，就是你可以不预设立场地去爱自己的日子。摘自-《每一天爱自己》

1温暖

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尤四海

温暖了

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刘静

过去的事情已经过去，无论是好是坏，对现在来说已经没有什么意义，它是美好也罢，是痛苦也罢，都不应该对今天的你造成困扰了看似纷繁复杂的世界，本质是一个人的世界，再好的东西，如果他们已经压的你喘不过气来，也不过是一堆垃圾，学会放下我们才能更好的前行，好好的爱自己，因为只有你懂独一无二的自己，加油！

乔继文

情绪管理是我们一生的功课。情绪有时就像皮球，越拍越蹦，越用力，蹦的越高！要是你不理它了，它就会慢慢停下或悄悄地滚开了！如果一旦把控不好，用力过猛拍爆了，不但别人不能理解，或许你自己也崩溃了！接下来便是后悔和自责……

张万青

我的理解，在连通潜意识过程是痛苦的，因为这个过程是关闭趋利避害的本能模式，这太难了，跟登天一样难。但一旦突破这个模式，打开潜意识链接，动力如波涛汹涌。

王富菊

怎么打破这个循环？摆脱上瘾性行为，不是戒掉某个习惯，而是重建与自己的关系，用滋养代替消耗。第一步：停止对抗孤独，学会和孤独共处很多人对孤独有误解，认为它是不好的，需要消灭的。所以你拼命用上瘾行为掩盖它，结果越掩盖越焦虑。其实孤独是人性的一部分，每个人都会有，就像疲惫和快乐一样，它只是提醒我们，需要关注自己了。当你感到孤独的时候，你要问自己，是因为什么？是渴望被理解？还是需要被陪伴？或者只是累了，需要休息？

甘恬

身放松冇愿景身心贞松，只管耕不管羹才叫攀登。

杨宝英

人们常常认同伤害自己的人所采用的方式，于是在不知不觉中变成了伤害我们的那个人的样子。那些过去受到伤害的人往往会用他们受到伤害的方式去伤害另一个人，即使他们并非有意。我们潜意识里会对那些我们怨恨或者害怕的人产生身份认同，模仿他们的行为方式，希望能够借此得到他们的力量，使自己免于被这种方式所伤害，我们常常见到那些总被别人控制的人，也在做一些控制别人的事情。

你来说说自己想法吧