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大环境需长期备粮,怎么备粮保存[呲牙]
王义丽
大环境需长期备粮,怎么备粮保存
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黄强
保持善意的好奇是精神分析工作者的基础。
刘珍
生命始于你不再取悦围观者的那一天,路遥马急的人间,愿你听从己心、无问西东!
李志宏
放弃一些东西, 比人们想像的要容易些, 困难在于开始。 ——卡尔维诺
牛瑞敏
婚姻包括绚丽期,幻灭期,内省期,启示期,真正的幸福期五个阶段。而很多夫妻关系就折损在了幻灭期,如果我们把婚姻当作修行的道场,配偶是来帮助我们认识自己,发现自己,通往灵魂的桥梁的使者时,我们会收获真正的亲密关系,那将是妙不可言的一种幸福体验
王胜
前面我们介绍了四种情绪勒索者,每一种形式的勒索都会给我们的身心带来伤害。其中大部分的勒索者并不是完全的恶意,只是着眼于眼前利益。由于他们通常是我们生命中的重要人物,所以认识到他们是勒索者会让我们很心痛。情绪勒索者之所以能有这么大的操控力,是因为他们通过这些面孔能激发起我们内心的情绪来左右我们,常被激发的情绪有三种,恐惧感,责任感,内疚感。勒索者会利用这三种情绪,来影响和控制我们,让我们非常痛苦,在重重压力下丧失思考能力,只能机械地回应,使勒索者达到了目的。今天先来分享恐惧感。 恐惧感来源之一是婴儿时期对失去养育者的恐惧。很多人能清楚记得,孩童时期被父母关在家里,一个人独处的感觉,像掉进黑洞,被绝望渐渐吞没;也有人可能不记得父母责罚自己的原因,但很清晰回忆起父母讲的:“再不听话,就不要你了”,这类言语威胁让自己很恐惧和无助。这种被抛弃的恐惧根植于我们内心,在成年时依然无法摆脱。 为了避免恐惧导致的无助和淹没感,我们会用愤怒来代替恐惧。但愤怒是与冲突、丧失,甚至和暴力相联系的,当愤怒爆发后,会给我们带来伤害,这种感觉让我们躲避或跑开。对于大多数人来说,不论哪种形式的愤怒都是危险的,我们都避之唯恐不及。我们既害怕别人生气,也害怕自己发火。 当这种恐惧感被内化进我们的头脑,就会留下印迹,变成条件反射。有时候,哪怕仅仅是暗示,我们也会感到害怕。 如有家暴经历的成人,在工作中,会对领导的负面情绪特别在意,只要对方一个愤怒的眼神,就会惶惶不安,担心被批评、指责甚至解雇。
石萍
我们无法决定自己能否成为成功的人,但可以做一个体面的人。即便遇到别人的伪装,笑一笑,沉默便好。这世上无解的问题太多,件件较真无济于事。—苏芩
你来说说自己想法吧