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“当我们年轻的时候,我们爱上的是对完美的幻想。随着年龄增
罗丹
“当我们年轻的时候,我们爱上的是对完美的幻想。随着年龄增长,我们渐渐爱上了人性的种种——克服困难的心酸故事,日渐衰老的深刻脆弱,使我们在因果报应中成长的斗争,一个灵魂塑造自己以适应其环境的方式。 当我们用更少的能量去维持内在‘盔甲’时,我们释然了!在这样的释放中,我们呼唤彼此的心灵。 在我们曾经看到是不完美的伤疤之处,如今却看到生命完整的证据。” (Jeff Brown)
1温暖
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尤四海
温暖了
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史冬英
没有人喜欢被冷暴力,也有很多人把冷暴力归结为最伤害关系的互动方式,那么冷暴力就无解了吗? 事实上,沟通有两种方法,一种是用语言,另一种则是用行为,冷暴力其实就属于后者,它是用行动在传达信息。 遭遇冷暴力时,多数人会愤怒,会指责对方,逼对方开口交流,但效果往往不好。这时不妨先接纳对方的状态,不用负面的理解去定义对方,比如对方就是拒绝交流,就是不在意或者看不起我,等等,然后给对方一个表达的环境,共情他的困境,鼓励他说点什么。 比如,我发现我们一遇到矛盾,你就不说话,这让我不知道哪里出了问题,对你来说,这是你解决问题的方式吗?你能跟我说说,为什么你更愿意用这样的方式处理问题吗? 出现问题时总得有人打破僵局,如果这段关系还让你不舍,那么它就值得你去破冰,相反,如果你已经够了,那么离开也是一种选择,就怕是一面不舍得,一面又不满,不满还没有行动。
李萍
很多人认为忏悔就是自我否定,就是承认错误。 其实这是一个很表象的解释。 因为对和错、是和非都在同一个空间层次上 你坚持对的时候,其实你的维度根本没有提升 这就是有可能我们说的善、功德等相等。 实际上我们每个人内在是本自具足的 我们不需要自我否定,我们只需要觉察自己的哪一种认知让我们面对现在这个真相。 其实有时候我错的只是一个交代,这种交代并没有去觉察,它并没有觉察错的原因。
陈志风
任何亲密关系里都会有矛盾,但是如果你们现在避开矛盾,以后必定会面临更多的麻烦。 在关系初期,除了享受甜蜜愉悦外,还要建立信任,并共同建设未来。
王冰冰
如何择校,需要问问自己:我对什么感兴趣?我的优势在哪里?我希望未来的工作是什么样的?我是否有热情持续做下去。回答这些问题,可能会帮助你更好地做出选择。别被”热门”这个词迷惑。热门专业固然有其优势,但也意味着更激烈的竞争。相比之下,找到一个适合自己、且有发展前景的专业可能更重要。
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对禅宗心理学无感的话,请谨慎下单,即使下单也会是不愉快的体验,没必要给自己添堵哟。 如果来访用学院派那套来对比我们禅宗心理学,我们确实不象学院派那么专业。 其他嘛,体验过禅宗心理学技术的受益者最有发言权。 我们流派的一个个体验就是解决方案。 我让来访评价并没要求给好评或差评,给出自身的感受就行了,因为同样的体验,每个人感受是不一样的。 不管好评与差评,都谢谢来访能反馈信息。
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今天早上在医院当志愿者,观察到了一件事:一位年纪比较大的患者家属,追着正在走路的两个年轻的医生,似乎很着急在问什么,其中一位医生用不耐烦的语气回复着,这位患者家属略带失望地回到等候区。 在那个瞬间,我感受到了一丝愤怒,不理解医生为什么这么不耐烦,转念站在医生的角度一想,她可能每天面对很多类似的情况,说过很多遍,但依然没效果,似乎也有不耐烦的理由。 其实这种情况应该经常发生在人际往来中,人们也习惯于从自己的角度出发来看问题,当站在对方的角度来思考,会发现事情往往又可以有另一种情况发生。
你来说说自己想法吧