情说App

与你相伴成长

后现代心理咨询师，会有一个特点。就是不以专家的身份与你对

杨新

后现代心理咨询师，会有一个特点。就是不以专家的身份与你对话，而是以陪伴者的身份与你携手共同来探索你的生命故事！会让你在不知不觉中，会产生变化！

4温暖

0回答

刘研

温暖了

相关回答

冯学云

我们每个人都选择成为自己的王，走上了自我中心的道路。自我中心破坏了各种关系。没有什么东西比自我中心让自己更悲苦、更无聊了。我感受如何？我做得如何？别人如何看待我？我如何证明自己？我是在迈向成功吗？还是在走向失败呢？别人对我公正吗？自我中心的实质是自我囚禁，只能使我们失去活力，裹足不前，不能让我们进入生命的舞蹈之中。世上还有什么比自我中心、自我囚禁更能产生破裂和分化？为什么有战争？为什么有阶级的冲突，家庭的瓦解？为什么各种人际关系时常破裂？这一切都是出于人以自我为中心的黑暗。当我们决定成为自己的中心，我们就成了自己的王，结果一切都破碎、断裂了。无论是在身体、社会、灵性意义上，还是在心理意义上，人都变得支离破碎。愿你在婚姻里，能够放下自我中心，学习对对方为中心，以对方的喜乐为满足❣️

那晓旭

叛逆其实就是一个信息--它告诉你有一些东西需要改变了。这并不代表只有孩子需要去改变，有时候是整个家庭都需要做改变的。

王彤

你是否曾在亲密关系中，反复陷入相似的困扰？也许是同样的争执模式，或是不自觉地被某一类特质的人吸引。从心理学视角看，这往往与我们的内在模式有关。早期的互动经验，会潜移默化地影响我们在关系中的期待与行为，形成一种无形的“剧本”。你可能会发现，那些最触动你情绪的瞬间，常常触碰到了内心深处某个未被察觉的部分。健康的亲密关系，是一面清晰的镜子，它帮助我们： · 看见自己潜意识中的期待与恐惧 · 理解情绪反应背后的真实需求 · 打破旧有模式，建立新的互动循环这不是关于寻找完美的人，而是通过相遇，更完整地认识自己。如果你在关系中感到某些模式一再重现，渴望更深入地探索自己，获得专业的支持和陪伴，我很乐意与你同行，一起开启这段内在探索的旅程。

郭佳丽

当别人找我的时候，我甚至都会觉得，别人的事情和我的事情一样重要，于是本能上想投入同样的精力与时间，这导致我很容易被分心，于是我要靠头脑的管理，才能保护自己少去卷入与自己无关的事情。生命有限，时间有限，我们必须充分考虑到时间的因素，不仅是要在自己在意的事情上持续投入，以去建立深度关系，也要远离那些不那么重要的事情。当人在一些方面活在思维中时，就需要用这些道理去管理自己，但如果你真切地活在体验之中，这些道理你会自动地使用，而根本不需要学习。

程麟

经验会是我们的财富，帮助我们更快达到目的地，同时，经验也可能会成为我们的牵绊，阻碍我们走得更远、更高，那我们人生中还会有什么会阻碍我们呢? 还有我们头脑中的假设、期待、回忆、猜想、要求、应该、标准、曾经、参考、记忆、知识、专家、有人说、我以为……我们大部分人其实都是活在这里面的，如果有可能，给自己一点时间，先停下来，梳理一下自己的思绪，看看当下是什么左右着我们，再进行下一步也不迟。我们被外界“赶”着走，已经好久了，主动停下来思考一下自己，或许是给自己一个活明白的机会。

赵莎莎

抑郁的时候，我们很容易纠结于自己的情绪，想法，记忆和身体感受，并对他们做出评判。当你开始练习情绪接纳时，你要允许自己只是简单的觉察情绪，既不抗争也不评判。抱着这种态度，可以增强负责情绪调节和行动倾向的神经回路。学会让事物顺其自然而不与其抗争，不对其做出评判，是我们人生路上一项重要的技能，也是疗愈抑郁最快速和简易的方法。

你来说说自己想法吧