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‌睡一觉验证情绪‌：夜间情绪易波动，重大决定前先睡眠，清

胡艳丽

‌睡一觉验证情绪‌：夜间情绪易波动，重大决定前先睡眠，清醒后仍想执行再行动，可减少90%的冲动决策。‌‌

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唐建刚

我为什么这么说？我举个简单的例子，比如你认为你处理不好人际关系，你处理不好亲密关系，你开始寻找解决这个问题的方法。有些人教了你一些如何建立良好的亲密关系，然后怎么做，甚至有很多课程可以学习，那你会去学吗？有的人会他说，那我只要学会了这些，我不就能轻松处理了我的人际关系吗？亲密关系了对吧？一般这些东西都是放在收藏夹落灰的，二般，有些人会去实践，但是会发现这个东西最一开始是灵的，后来就不灵了。为什么？因为他遇到的情况比他学到的情况会多。他在想，那我该如何去解决更多的问题呢？我需要学到更多的知识方法来帮助我解决当下我遇到的这种问题，对吧？我要升级，那我的困难也在升级，我遇到的人升级了哈，我继续解决问题，但他会学习更多。他可能觉得这个老师都不够，他学习的了，或者说他觉得这个老师教的东西是不对的。他换了一个人跟着他去学习，然后事情还是会像之前那样去重复。刚开始是好的，后来又不行了，为什么呢？不知道，然后他就继续这样下去。直到有一天他发现其实没有一个人能够帮他解决问题。解决问题的永远是他自己。他学习到的这些方法也只不过是别人的一些经验之谈，未必能够应对他所有的问题。那什么东西能够真正的让所有的问题消失呢？是你真正的醒来，就是你想起了你的真实身份，然后明白了这个世间的道理。当然，你还会遇到问题，但是你会发现每一次问题都是你自己亲自解决的，你也可以向外界寻求帮助。但但是你你仍然明白，你寻求帮助也是你自己做的一个决定。所以他就变得很主动，他就很有内在的力量。那他无论遇到什么样的问题，他都会给自己找到一个解决方法。这个方法不是说说，不是找来的，是当他开始相信自己没有问题的时候，这个方法这条道路会自动呈现出来，会推着他去进入下一个阶段。

刘艳红

李玉环

生活中，我们每个人都经历着得失，遇到无法改变的事情，你越是纠结烦闷，处境就预示艰难，最后往往会因小失大，得不偿失。而有的人懂得转变心态，千方百计得去解决问题，结果危机转变，事情有了截然不同的走向。没有完美的人生，只有更好的心态。遇事不钻牛角尖，换种心态和角度，你会发现一切远没有想象中那么糟糕，生活也就会多一份顺心愉悦。

王彤

女性想要获得幸福价值高低是外显安全性依恋才是强大的内核但安全性依恋，她不是一种能力而是一种习惯是曾经小时候接受过高质量的爱与陪伴长大后拥有的特权如果你曾经吃过芒果别人拿苹果和梨都骗不了你因为你已经品尝过芒果的味道而安全性依恋的是人他们从小被充分的爱和尊重过，他们把爱和尊重内化到了心里那些不是爱的东西就再也骗不了她们你看到的好运就是她们凭借潜意识就精准自然识别出来的爱这个筛选能力，和学历无关，和价值无关只和父母从小对待她的方式有关但，不是每个女孩，都幸运的拥有可以无条件爱她尊重她的父母。因此，走上自我疗愈之路，重新养育一遍自己的内在小孩，就成了每个女人自我成长的必经之路。

王倩倩

她不需要依靠他人的认可来证明自己的价值，而是源于对自己清晰的认知

郭佳丽

关于爱情，灵魂伴侣：我们总是以爱之名给彼此带上枷锁，而那些未被满足的期待最终都变成了温柔的暴力，爱情是两个人各自爱满自溢后相互的滋养，大多爱情中的痛苦，是人格尚未成熟内心的匮乏残缺的巨婴，彼此在索求爱，所以人生不是找到爱情就划上句号了，找到你自己才是，真正活出自己，爱满自溢后真正的爱才会发生

你来说说自己想法吧