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与你相伴成长

人生中至少留一件事，在这件事上，你不追求效率。多花时

孙三丽

人生中至少留一件事，在这件事上，你不追求效率。多花时间享受这件事，即使此事非你所长。这是你的欢娱时间，将让你永远年轻。绝不要觉得这么做有错。 

1温暖

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肖钤文

温暖了

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个人成长

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周馥祁

以身体为例：皮肤是身体的边界，所以皮肤会感应冷暖、刺痛，是保护身体的防线，穿透皮肤我们就会感觉到伤害。那么，什么是心理边界呢？就是内心空间一个安全的范围。如果我们常常感到牺牲或者委屈，很可能就是出让了你的心理边界。

刘淑珍

认真吃饭，认真睡觉，认真做事，认真爱人.每一次不认真的背后，都会制造出一些粗制滥造的自己，这样的自己攒多了，人生会变得像一个烂苹果一样，连自己也嫌弃.

对待什么事都开始认真了，人生也就能精致下去，也就能保持生活的新鲜.

刘燕芳

别敷衍自己，也别辜负自己。忠于自己，本身就是一种强大的力量，也是最快的成长方式。一个人只有坚守住本心，大胆追随内心的渴望，方能活出属于自己的精彩。

李萍

你选择了橘子，就不能指望吃出香蕉的味道。每个人都不是孤立的，你选择了谁做你的丈夫或妻子。就选择了他/她身上背负的文化、生活习性、道德价值观以及负载的义务、债务责任等等。不要说那是对方强加给你的，这是你自己的选择，你就必须承担，除非你是一个从不想为自己选择负责的人。生活中也往往因为这些“选择”和“负责”冲突不断。

彭水明

你如果总想让所有的人满意，最终一定会让自己失望。因为生活中没有完全一样的彼此，你和对方一定有不同，所以你的满意，不一定是对方的欢喜；你的喜欢，不一定是对方的热爱，甚至是你之蜜糖，或许是彼之砒霜。人，千万不能过于自我，但又绝对能失去自我，过于自我是顽固，失去自我是糊涂，二者都是你生命中的拦路虎，会让人在成长的路上止步，孔子说：君子和而不同。我尊重你，其实是在尊重我自己，是因为我把你当自己，通过认识你，我可以更好地发现自我并更好地完善自己。不让对方失望的前提，是人能有一个好的自己。人和之间最大的相同，是彼此尊重们对方跟自己的不同。求同存异，彼此才能更好地做自己：你追寻你的热爱，他坚持他的理想。我们千万不要总想着在生活中去满足谁的期待，而是要坚持自己内心的热爱，当然，前提是你得找到你心底的热爱。

韩念周

心理咨询师对来访者失眠的干预步骤大致可分为以下几点: 1、了解来访者的睡眠现状，询问他的过往经历，以确定来访者是否在自己工作的范畴内。 2、咨询师带领来访者找出失眠问题产生的最初原因，确定来访者失眠的根源在哪里、是什么？然后针对性的再去引导来访者做相关处理。 3、让来访者把情绪彻底释放出来后，再做一个清晰的梳理和全面的认知，慢慢的协助来访者解开心中的情节，释放心中的压力，最终解决来访者困扰已久的失眠难题。

你来说说自己想法吧