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心态好,一切都好。人生最好的作品就是自己,即使无人欣赏,
冯二玲
心态好,一切都好。人生最好的作品就是自己,即使无人欣赏,也要独自芬芳。对自己要随性,对他人要随缘。
1温暖
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李唯双
温暖了
相关回答
李鹏程
村上春树说过,你不是我权衡利弊之后的选择,而是我怦然心动后明知不可为而为之的坚定,这是我对这份感情最大的诚意。说实话,我比你更知道我们之间不会有结果,我忽略了所有人的劝解,包括我自己,哪怕只是陪你走一程,我也心甘情愿。因为你存在在我每一个双手合十的愿望里,即便分开了,至少你曾经照耀过我的内心,驱散过我的孤独,对于我来说已经足够幸运。(转载) 爱是一种给予(象征:因为有爱,才能给予)
邓红
心理咨询中一种最简单且最有用的疗法叫做“空椅子技术”。来访者在处理对某人的感情时遇到了困扰,咨询师会根据情况,引导来访者面对一把空椅子,将椅子想象成那个让他们感到困扰的人——可能是一个在他们生活中缺席的父亲,一个忽视他们的母亲,或者是一个背叛了他们的朋友,然后直接向这把椅子表达他们的感受。 在咨询师的指导下,我们可以把那些说不清道不明的烦恼整理清楚。一旦我们排除掉犹豫,不再觉得对着椅子说话这件事很奇怪,我们可能会发现自己比想象中更能表达自己,更清楚自己想要说什么;我们也会更容易地让外界感受到我们眼中的世界是什么样子。 记得三年前一位来访者,多年一直做一个类似的噩梦,与高考有关,在咨询中发现他对高中班主任的情绪反应很大,所以在一次咨询中就使用这个空椅子技术,结果从此以后他就很少做这种类似的噩梦,直至三个月之后,困扰多年的类似噩梦居然再也没有出现过了!
李山山
反依赖 「反依赖」指的是一种不需要别人,或者更准确地说,害怕依赖别人的心理驱力。反依赖的人极力避免向别人寻求帮助,不希望表现出或是感觉到自己对别人有所需求。他们会尽一切努力不要依赖别人,即便他们必须为此承担某些后果。 「反依赖」的征兆与信号: ·你有忧郁的感觉,但是不知道为什么。 ·一直以来,你都有一种想要逃走或是一死了之的莫名愿望。 ·即便你的童年很快乐,但是你记得自己在童年时期总是感到寂寞。 ·其他人说你有点冷漠。 ·你爱的人说你在情感上有很强的距离感。 ·你喜欢自己一个人做自己的事。 ·你很难向外寻求帮助。 ·你在比较亲近的关系里会感到不自在。 如果你对于其中一些征兆能够感同身受,那么你的童年时期可能有过在情感上受到忽视的体验。
魏千惠
奖励自己——多巴胺 听喜欢的音乐 吃甜食 打卡一个心愿 好好的睡一觉
王倩倩
开悟的实践:冥想的力量 如何才能实现开悟,摆脱痛苦的枷锁呢?托利给出了答案——冥想。 冥想并不是一种逃避现实的方式,而是一种深入内在、连接自我与宇宙力量的途径。 通过冥想,我们可以将注意力集中在呼吸、心跳等当下的体验上,让思维逐渐归于平静,从而体验到一种超越物质世界的宁静与喜悦。 在冥想的过程中,我们会逐渐发现那个超越身体和思维的“临在”状态。临在,是一种高度的觉知与清醒,它让我们能够以更高的视角观察和接受生活中的一切,包括痛苦与困难。 当我们能够以临在的态度去面对生活时,那些曾经看似无法承受的痛苦与挑战,都会变得微不足道。
张彬彬
幸福 就是这模样 一直携手 …… 时光 停留在此 ……
你来说说自己想法吧