不必为了迎合他人，勉强自己做不喜欢的事。学会礼貌而坚定地

不必为了迎合他人，勉强自己做不喜欢的事。学会礼貌而坚定地拒绝，明确自己的底线与边界，不纠结、不内耗，把时间和精力留给自己、留给值得的人和事。 　　 守住边界，学会拒绝，才能活得更舒展、更从容。