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与你相伴成长

张彬彬

1温暖

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张彬彬

温暖了

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张彬彬(题主)

5年前

5年前

相关回答

郭红玲

“渴望被猜中”是一种普遍心态，但奇怪的是，有些人已经到了执着的程度。恋人喜欢让伴侣猜中自己所有的心思，大到情绪、感受、需求，小到喜欢怎样的礼物、吃什么菜……亲人喜欢隐晦地表达爱意或不满，永远不能敞开了说话，遇到问题总是沉默……明知道猜来猜去大家都很累，依然离不开这个相处模式。其背后的原因，可能有这3点： 1、太渴望被看见、被认可。小时候被父母严重忽略感受的孩子，出于补偿心理，会特别渴望有人能看见自己、在乎自己的感受。就像缺爱的女孩爱上渣男，哪怕旁观者都知道：“这个男人不是懂你，而是懂所有女人，你不要被他骗了。”女孩依然觉得：“我不说他也知道我想要什么，一定是我命中注定的那个人。”这类人会把“被看见”当成是自己在关系里最大的追求，反复通过“对方是否能猜中自己”的测试，来验证自己在对方眼里是否有价值，这段关系是否值得继续。因此当有人能猜中自己的心思，就会对这段关系投入很大的依恋与期待。相反，一旦发现对方连自己想要什么都不知道，就会陷入内耗甚至是绝望之中。但其实无论怎样，被爱的先决条件是先爱自己。只有认为自己是值得被爱的、有价值的，才能勇敢说出自己的需求，让对方满足自己，而不是永远在卑微地等待对方给予。 2、希望在关系中占据“高位感”。喜欢在人际交往中占据上风的人，格外在意关系里的高位和低位。“你来猜我，我处于高位，可以评判你是否对我足够用心；如果我直接告诉你我想要什么，我就处于低位，在被评判的位置。”这也是为什么，很多人虽然希望自己学会直接表达，但总觉得有话直说会让自己失了尊严和面子。一旦习惯这种认知模式，就容易对高位感产生执念：讨厌猜别人的心思，但喜欢别人猜对自己的心思，以此来获得高自尊感。 3、心理状态比较“拧巴”。有些人不追求高位感，依然执着于别人来“猜”，很大一部分原因在于：拧巴。这里的拧巴主要是指：先天气质类型，和后天养成的性格特质，打起了架。在心理学上，先天气质包括四种类型：乐天型、忧郁型、激进型和冷静型。比如，你的先天气质类型是忧郁型，喜欢安静和独处，却在热闹的大院里长大，不得不牺牲一部分的先天自我，融入其中。长期以往，可能会变得多愁善感、敏感多疑。这是因为气质和性格起冲突，会导致一个人陷入矛盾：从小就在一个自己不适合、也不想要的环境里长大；哪怕想要表达真实的自己，也会觉得“我不属于这里”“这些人不可能理解我”，而欲言又止。

王海民

1.接纳，不评判来访，价值观中立，创造了一个安全，接纳的咨询空间。 2.分析和讨论来访的问题，看到痛苦的来源，找到改善的路径，把自主权归还来访，让来访做自己的主人，增强自信，提升适应和应对能力。 3.不为来访做现实生活中的重大决定，鼓励来访看到自己的担忧和害怕出错，促进独立自主性的发展。 4.通过讨论和梳理，逐渐帮助来访提高反思和觉察能力，提高对自己和他人的心智化能力，促进心理成熟，提高社交能力。 5.心理咨询提升的是来访的自我功能，促进来访的社会适应性。

胡静

心理学大师苏格拉底说过："成为自己，是一生的功课。" 一个人对自己认识得越深入，了解得越全面，就越能在纷繁的外界评价中保持清醒、审视自己，至此才能真正成为一个通透的明白人。

王倩倩

王倩倩

一个再出色的人，长期在差的关系和环境中浸泡，也会变得黯淡无光、神经兮兮、歇斯底里，人要到托举和滋养他的地方去。别让任何人消耗你的晴朗，生活应该是被热爱的人和事填满，让来的人来，让去的人去。常言道，择善而交。有些人，乐观向上，积极进取，浑身充满正能量。与他们同行，会不自觉地鞭策自己，修炼自己，一路向前。要是对方，让你觉得这个世界更美好，你更加的热爱生活了，让你心情愉悦，也更加乐观积极向上了，也让你的情绪平和，感到一整天都很舒心。做什么事也很顺利，眼界和格局也打开了。毋庸置疑，这样的人是滋养你的。

常小莲

培养优秀的女儿，父亲的作用更重要。这四种教育方式，一定要让爸爸知道: 1.从小被爸爸宠爱和尊重，女儿长大后就不会因为男孩的一点关心而迷失自我。 2.爸爸对妈妈关爱有加，可以为女儿提供幸福婚姻的参照物，长大后的感情不走弯路。 3.爸爸多称赞女儿的优点，会让孩子更认同自己，拥有更多自信。 4.爸爸给予充分的陪伴，会让女儿充满安全感，跟异性相处更加大方从容。

你来说说自己想法吧