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蔡格尼克记忆效应（半途而废或求成心切）指人们对于尚未处理

王冰冰

蔡格尼克记忆效应（半途而废或求成心切）指人们对于尚未处理完的事情，比已处理完成的事情印象更加深刻的现象。蔡格尼克记忆效应是推动很多人完成工作的重要驱动力，但是有些人会走向极端，要么因为拖拉永远也完不成一件事，要么非得一口气把事做完不可。

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焦虑怎么办

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程璐璐

王田里

我的一位来访者最近遇到这样一件事: 和最好的朋友合作开了一家小店，刚开始装修就遇到了分歧。他为了节省店里的开支，主动把自己家的设备无偿提供给店里使用，而朋友却没有相应的表示。他告诉我自己并不在意对方是不是能付出同等价值的物品，只希望也能同样为店里付出点什么。乍一听这似乎是个合情合理的要求，而背后却潜藏着一个陷阱。我们只能决定自己的行为，无法要求其他人如何去做，这个标准在任何关系中都是适用的。很多时候人际关系中出现问题，恰恰是不经意间就以自己的标准去要求对方，对方感受到的也许不是你的付出而是一种道德绑架，一旦超出了某个临界值，关系自然就出问题了。

郭玫

一个孩子如果在家庭不被父母理解，他就会做出各种极端的行为，以求得到父母的理解与关注。孩子只有感受到被理解，才能减少他的叛逆行为，也有助于他冷静下来。父母想要理解孩子，必须学会倾听。做到真正地倾听，家长应该保持目光接触；消除分心；倾听时，切忌打断孩子；让孩子知道你在听；不要一味地批评孩子。早安，朋友！

王倩倩

王谦

只要掌握一个方法，就可以在婚姻中让彼此都非常舒服。这个方法，就是立足性别需要，给男人空间，给女人时间。婚姻中的男人，需要保留自己的空间。这个空间，对男人来说，就是进入婚姻以后，依然有一个独立的自我，和属于自己的“领土”。男性的本能，决定了他的独立和“领地”意识特别强，他需要这样一个空间来证实自己的存在，证明自己的价值。男人的空间，包括事业、社交圈、个人隐私等等，一个善解人意的女人，会信任和尊重男人的个人空间，保持亲密有间的关系。相反，如果不停的问男人“你去哪儿了”“你和谁喝酒”“你什么时候回来”，本意可能是关心，反而有可能把这个男人推向更远的地方。婚姻中的女人，需要彼此陪伴的时间。女人偏重于感性，她渴望男人能够给他最重要的，来证明他的爱情。世界上什么最重要呢？其实是时间，我们古话不是说寸金难买寸光阴嘛！所以，“在一起”就是爱情最好的保鲜剂。两个相爱的人一起做家务，一起逛街，一起旅游，一起养育孩子……关系在陪伴中会越来越亲密，感情在厮守间会越来越深厚，婚姻在相互经营中会越来越幸福。虽然男人为事业奔波忙碌，很多时候身不由己，但如果可能的话，还是请尽量推掉一些可有可无的应酬，从工作中多挤出一点时间，回到家庭，陪陪自己的妻子和孩子。俗话说，家和万事兴，有了温馨的家庭做后盾，事业更会节节攀升。其实婚姻中的男人和女人，都需要有自己的独立的空间，和彼此陪伴的时间。只是因为性别的缘故，男人更需要空间，女人更需要时间。在一段理想的婚姻关系中，相爱的两个人是牵着彼此的一只手的，那是爱的陪伴和拥有。同时双方另外都还有自由的一只手，那是爱的信任与承诺。

徐娟

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