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与你相伴成长

因人而异

张艺

因人而异

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个人成长

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袁润杰

“说话并不是一件容易事。天天说话，不见得就会说话；许多人说了一辈子话，没有说好过几句话。” 说话是本能，但会说话需要修养。会说话的人，总能够让人感到舒服。因为他们在与人相处时，明白远离纠纷，多听少说。在观察人短处时，懂得心怀善良，闭口不言。在遇人窘处时，总是推己及人，沉默不语。人生行走于世，没有人是一座孤岛。所以愚笨的人，才会选择在言语上争输赢。智者，往往只在德行上立人生。多用委婉的话语去交流，多用温暖的语言去抚慰。常积口德修运，多累善行修命。你说话令人舒服的程度，不仅是德行的厚度，更是决定着你人生的高度。祝愿健康平安！

张丽坤

在心理学上，信念是一种根深蒂固的信仰，是对自身和他人认知的集合。很多信念萌芽于人生的早期阶段，是孩子在原生家庭中和父母互动的产物。内心的信念可以是“我很好”或者“我不好”。一般来说，在原生家庭或者其他人生阶段，我们既接受了积极的信念，也接受了消极的信念。积极的信念“我很好”来源于被生命中重要的人所接纳并喜爱，通过他们的爱，我们才能感觉到自己有多么好，这能激发出内心源源不断的力量。消极的信念“我不好”，源于我们曾经不被人接纳，或者被父母所忽视、拒绝、嘲弄和伤害，并由此觉得自己很差劲，这会让我们的内心变得苍白、无力和脆弱。

肖洁

没有完美的婚姻，出现问题是婚姻的常态，能获得婚姻幸福的人，都具备6个特点。 1、目标思维。无论婚姻当中出现什么问题，他们始终不忘初心，坚持目标思维，就是把婚姻幸福放在首位。当聚焦目标时，就会围绕目标采取有效行动，及时解决问题，排除干扰。 2、自我负责。他们从来不当婚姻问题的受害者，更不做婚姻问题的制造者，而是主动做婚姻问题的管理者，学会自我负责，主动改变，主动寻找资源和方法解决问题，不期待爱人改变，通过改变自己，影响爱人。 3、通过信任与欣赏，建立良好的亲密关系。信任自己，信任爱人，愿意把自己和婚姻托付给爱人，懂得欣赏与赞美自己与爱人，给双方好的感受。夫妻在好的感受当中，都会主动好好做事、好好说话，让关系良性循环。 4、与爱人发展长久友情，一起娱乐，一起开心。 5、有效管理矛盾与冲突。夫妻之间一定会有矛盾与冲突，善用倾听，学会换位思考，勇于改变，可以有效化解冲突，让冲突变机会，让夫妻关系更好。 6、共创美好生活。日子过久了，难免乏味寡淡，只要夫妻中任何一个人善于主动创造新鲜感，就会为婚姻持续创造惊喜，不断保鲜，婚姻就会有滋有味。如果你的婚姻出现问题，及时联系我做一对一的辅导。

武李利

我们谈论原生家庭，其一，是因为它很重要，我们之所以成为现在的样子，跟原生家庭的关系太紧密了。其二，我们是在找原因，不是怪罪家庭。其三，我们可以改变。这意味着，我们要去了解自己的原生家庭，坦然拥抱那个无助又弱小的自己，让自己重新获得爱与被爱的能力。但对于很多被原生家庭伤害过的人来说，这恰好是难点所在。一方面，自己没有勇气和信心去面对曾经；另一方面，早年的创伤体验，让我们一遍遍重复从父母那里学来的关系和行为模式，但由于防御机制，自身难以察觉。所以，你需要一个安全的环境，容纳一直被压抑和需求和情绪。其次，在专业人士的带领下去解构原生家庭，这能保护你不受二次创伤，也会帮你梳理清晰问题的源头，获得建设性的反馈，更好地解决当下的困境。

郑洁

胡星星

你总在行走，渴望遇到一个合适的人，站在刚刚好的距离，说着若有似无的话……你的心因此温暖而平静。

你来说说自己想法吧