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「“一个人说正经话，说得不对可以劝他；一个人在胡言乱语，

王倩倩

「“一个人说正经话，说得不对可以劝他；一个人在胡言乱语，何劝之有？” 」讲理之人，还有理可讲。不讲理之人，如何能让他明理？

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曾广胜

如果一个人无法象征性地表达攻击性，就会用躯体化或关系破坏来释放。 -克莱因

李丽杰

就像小苗生长需要养分，孩子的心理成长同样需要养分，养育者（一般是父母）恰当的回应提供这种养分。孩子的夸大表现是很夸张的，英雄、无所不能、完美等等，但是因为和他们的年龄相符，所以是正常的；孩子除了夸大的一端，作为孩子肯定会有虚弱的时候，这个时候他需要依赖养育者，理想化养育者，在孩子的内心中，感觉养育者是强大的，而自己作为他们的一部分，也是强大的，从他们那里获得力量。这些夸大的自恋需求，经由养育者的看见和满足，以及经历恰好的挫折，慢慢发展成为成熟的自尊，包括对自己和他人的客观认识，能看到自己的长处，也能看到他人的长处，也能接纳自己和他人的不足。但是如果孩子的夸大自恋需求没有得到满足，心理养分不足，没有发展成为成熟的自恋，就可能出现一些心理困扰，自卑羞耻等等。

黄绒绒

无论你有何等宏大的目标，要是你目前的生活一片混乱，未来也只会同样如此。——《家庭的觉醒》

吴艳

1. 提升专注力，创造力，改善睡眠质量， 2. 冥想能改变脑波，甚至能改变大脑的物理结构，提升创造力，专注度，逻辑思考能力。 3. 释放深层压抑的情绪，恢复平和。 4. 冥想可以让你身心平衡，健康，延缓衰老。5. 冥想能让你变得超级快乐冥想能够提升一个人的同情心，发展自己和他人有爱的态度，让我们更关注他人的优点。

苏平

爱情是人生中的头号难题，可以成为快乐源泉，也可以成为痛苦源泉，当一段恋爱关系导致悲剧时，不管你看上去多么无辜，做得多么完美，你的爱情悲剧，至少有你一半的原因。只要是自由恋爱，就要试着不谴责对方，试着从自己身上找答案。假若不改变自己的内在关系模式，那么你的爱情就会变成一次又一次的轮回。

田大朋

真正厉害的人，任何场合都不紧张！让你克服紧张的，四个隐秘心法为什么有些人面对任何场合都能稳如泰山，而你却紧张到一开口就暴露了所有弱点？真相远比你想象的残酷。你的紧张暴露的从来不是能力问题，而是你内心的权利关系早就已经失衡了。你在领导面前声音发颤，在大人物面前眼神躲闪。在心仪的人面前手足无措，这不是因为你不够自信，而是在你的潜意识里已经给对方跪下了。曾国藩说过四个字：敬而不畏。尊敬可以有，但恐惧绝不该有。这句话看似简单，却是高段位的人掌控全场的底层心法，今天我就把这套心法彻底拆解给你，让你从根子上把那个跪着的自己拉起来，让你重新拿回属于自己的掌控权。一、看清紧张的本质：你不是怯场，而是在心里给对方下跪。心理学里有个概念叫过度自我关注，就是当你面对一个你认为比你重要的人时，你的注意力根本不在沟通内容上，而是在疯狂地审判自己。我说错了怎么办？他会不会看不起我？我是不是太笨了？你以为你在对话，其实你是在接受审判，而审判者的角色就是你亲手给对方安上去的。更扎心的是，这种心理格局并不是天生的，而是被驯化出来的。从小到大你被教育要听话，要懂事，要尊重权威。老师说的都是对的，领导说的不能反驳，长辈的话不能顶嘴。日积月累，你的潜意识里就写死了一套程序：凡是比我强的人，我就该低头。这可不是谦虚，这是被驯服。而真正清醒的人，早就看穿了一个事实：这世上没有谁天生比谁更高一等，你紧张不是因为对方真的厉害，而是因为你把他想象得太厉害，所以紧张的本质就是你对权利关系的错误定义。二、祛魅：把神坛上的人拉回人间。你之所以会紧张，是因为你在潜意识里给对方加了一层神圣滤镜。他是领导，能决定我的前途；他是大客户，能决定我的业绩；他是我喜欢的人，能决定我的幸福。这种想法本质上就是一种心理跪姿。但你要明白一个人性真相：你越仰视谁，谁就越能拿捏你；你越把谁当回事，谁就越不把你当回事。所以见任何人之前，先给对方加一个凡人滤镜。你紧张的那个领导开车被加塞时也会骂人，你敬畏的那个大佬深夜里也会失眠焦虑，你仰望的那个行业大神，在他不擅长的领域也是个彻头彻尾的普通人。相传胡雪岩第一次见左宗棠时，旁人都跪着说话，只有他站着不卑不亢。左宗棠问他：“你不怕我吗？”胡雪岩说：“大人也是两个肩膀扛一个脑袋，我怕什么？”这就是祛魅的最高段位：我敬你，但不跪你；我尊重你的位置，但绝不交出自己的底气。

你来说说自己想法吧