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静下来感受不一样的心情

赵莎莎

静下来感受不一样的心情

1温暖

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李娟丽

温暖了

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吴云

健康且高质量的关系，一定是有互换的，无论是情绪价值的互换，物质金钱上的互换，亦或者是资源的互换，有互换彼此才愿意花精力用心去维护。有互换就是补，没有互换就是耗，无论是婚姻关系，恋爱关系，朋友关系，都是这样，想要相处的好，一定是双方能够在某些方面互换，相互给予的。索取心态重的人，不愿意互换，总想绕过互换的这个环节，攀亲带故打感情牌，单方面索取，这不仅会导致这段关系不会往高质量的方向走，对彼此来说还是一种消耗。高质量的关系一定是先有价值互换，互换是信任的开始，然后才有进一步的关系和感情升级。

代晓侠

过度养育的家庭中，个体也很难发展出清晰的自我边界。他们会习惯性地感到责任过重，甚至为父母的情感负担负责。这种情感责任感让他们在成年后害怕在任何关系中再次体验到类似的情感负担。因此，他们选择孤立自己，以防止他人进入他们的情感领域，压迫他们的独立性。根据温尼科特的理论，个体在发展过程中需要从父母的“容纳性环境”中分化出来，逐渐形成自己的独立个体性。那些在童年时期没有机会安全地分化的孩子，可能会在成年后极力避免亲密关系中的依赖与情感暴露。他们害怕在关系中再次被他人的情感需求“吞噬”，这让他们对亲密感产生抗拒，最终导致孤独。

张彬彬

父亲节母亲笑得最开心 ……

张燕

唐僧取到“无字经”后，忽然悟到：原来“经历”就是“一本经”；原来九九八十一难就是“经” 原来修行的路上，不是为了遇见佛，而是为了遇见自己！

翟桦

你要问自己为什么想要养育一个自信的孩子？自己是在用什么样的状态养育孩子？如果你想要一个自信的孩子其实是你自己内在想要“我是一个好父母”的感觉，那你其实是基于恐惧去养育这个孩子。就是，你会在养育孩子的过程中，需要孩子是一个“好”的状态来让我们感觉好，就会很怕他“不好”，那样就会让我们感觉很不好，做父母不成功。你自己的内在其实是面对不了自己的不够好的。所以，如果你是这样的状态的话，你养出的孩子百分百就是你这个样子的。因为他也活在一个安全感的需要里，他需要他的父母满意，如果父母不满意他就会很有压力，会感觉到很不够好。所以，他为了不去感受到让父母不满意带来的压力，那他就会努力做成父母想要的样子，就会把父母可能不喜欢的样子掩盖起来，这样他就不可能会是一个放松自由的状态。这样状态的孩子就觉得必须是某种样子，那种样子才是会被认可被喜爱被接受的。他的努力就是为了安全，就不可能是为了心中的热爱。这样的孩子不可能有自信。如果你的孩子还不够自信，那就把孩子当成一面镜子，让他照出你的不足，发现你需要去成长的部分吧。

薛梅

关于安全感，中国人有单一的物质化界定，比如房子、车子。没有房子就不能结婚，所以说，丈母娘推动中国的房价。爱情还是物质，这种选择题的出发点就是错误的，为什么不能先有爱情然后再有物质条件呢？中国人总是在劝哪些在婚姻关系中没有爱情的人，别贪心，不可能得到一切。他们一定不会将爱情放在特别重要的位置，但是真正能够制造安全感的只有爱。家是港湾，爱是退路。

你来说说自己想法吧