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美国心理学家马斯洛在1943年《人类激励理论》论文中所提
杨宝英
美国心理学家马斯洛在1943年《人类激励理论》论文中所提出。人类需求像阶梯一样，从低到高，按层次分为五种，分别是生理需求，安全需求，社交需求，尊重需求和自我实现需求。
1温暖
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方晓艳
温暖了
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个人成长
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王义丽
生活诞生一切的沃土
华虹
王阳明说心即理，心外无物，张德芬说你的世界没有别人，只有你自己，所以我们心之所念，起心动念，以及我们心中放不下的执着与期待，时时在煎熬着我们的心，试着让那颗心归位，试着让它放下期待，试着让它从事中跳出来，试着看清事情背后的资源目标意义，如果没有就试图去找，凡事发生皆有利于我。
杜迪文
一晴方觉夏深
于萍
茅丽英
改善家庭关系的第一步就是欣赏和表杨。其次是家长要自我成长。有的父母说，我很难发现孩子身上的优点，看见孩子调皮、学习差、不听话就一肚子气，还表杨他？此时，家长应静下心来觉察一下自己当下的情绪和内心：是孩子真的沒有优点，还是父母自己内心的期望值太高？从而形成情绪行为导致亲子冲突呢？有些夫妻在遇到家庭琐事问题时，彼此责怪、相互指责，情绪管理失控。所以建立清晰而有弹性的家庭规则很重要。家庭中要充满理解和包容，但并不是一味地纵容，建立家庭规则是必要的。家庭规则是在家庭互动中逐渐建立起来的，在不同的阶段，规则是不同的，规则是流动的。清晰而有爱的流动的家庭规则让家庭里每个成员既能感受到适当的约束力，还能感受到温暖和安全及爱的力量。
王冰冰
很多时候，我们焦虑、自我怀疑，其实是陷入了别人的期望中，担心得不到来自外界的认可，害怕别人觉得我们不够优秀。
你来说说自己想法吧
