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[礼物]不管是身体疾病,还是心理疾病,症状不是用来消灭的
孙媛媛
不管是身体疾病,还是心理疾病,症状不是用来消灭的, 它只是提醒重要他人,当事人有未被满足的需求。Ta需要被看到,被理解,被接纳, 被支持。
没有被满足需求的症状,如果被强行压制,终将会以更加严重的方式呈现。
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畅海英
我们过去的旧模式,容易谴责自己和他人,紧抓痛苦不放,让我们当下的生活充满了不公和怨恨。当这些影响了当下本该平安的生活时,我们就需要修正和觉察,慢慢转换视角来看待自己的旧模式。从旧模式中重新检视自己的内心,我们的一生到底是要爱、平安还是恐惧与冲突,完全在于我们的决定。心态疗愈就提供了这样的机会让我们重新看待自己的选择。当我们愿意选择以一种新的视角和价值观对待当下的生活时,我们就走在了爱与平安的路上了。在每个平常的日子,我们当然完全可以选择让自己去爱、选择让自己内心保持平安,一切重新开始,就会不一样。
李惠
冯瑞娟
不要去回应任何人的恶意,人有两张嘴,总说两面话,平行两只眼,看人是与非; 人性就是如此,总是会有一些莫名其妙对释放恶意的人,你一定要接受,有的人对你释放恶意,便不源于你做错了什么,反而源于你做对了什么; 你眼中的自己不是自己,你眼中的别人才是自己,你心生淫邪,于是看见别人身边有美女,就会觉得他们不正经; 你心生懒惰,你看到勤奋的人不会敬佩,反而是耻笑; 当一个人无端的对你深恶,就是因为他看到你身上他缺失的那一部分, 他总想要的那部分你的存在,像是一面镜子,照亮了他内心的狼狈和匮乏; 不要以为只有金钱才会招来记恨,在这个时代里面,你活得潇洒自如,有松弛感,他觉得你做作张扬,你的能力突出,你能做好很多事情,他感觉到了压迫,因为你随时在提醒他是个废物。 你越是闪闪发光,就越显得他的世界尽显得阴暗,他无法让自己变得更好,他便只能使出浑身解数,想尽一切办法,拉你下水让你变得也糟糕; 如果能力上够不上,那他就会释放恶意,无缘无故的诋毁你,无缘无故的朝你身上泼脏水,他必须使你的心情变得糟糕。这样,他的内心才能收获一些平静,而我们需要做的是,既然选择了成为那个在黑暗中发光的人,就要接受来自黑暗的吞噬,因为习惯待在黑暗的人,并不会认为光明是温暖,他们反而会选择为黑暗辩护; 所以你千万不要为了迎合谁,而熄灭手里的火炬,你需要的是坚定,勇敢的走出去,真正走到那些有光的地方。那些不需要点燃火炬,依旧有太阳照在身上的地方。
王晓波
四年级是小学生的关键转折期,对于意志品质和性格的培养也是一个关键期。胆怯,作为一种心理现象,每个人都有不同程度的存在,而小学生表现得更为明显和普遍。有的学生因胆怯而自卑,并走向自我封闭,影响了自己的正常学习与生活。但是胆怯并不可怕,心理学家已研究出许多战胜胆怯的方法,只要正确认识它,并合理利用有效的方法,就一定能摆脱它的困扰。通过心理指导,使学生个性发展遵循着良好轨迹继续前进。
吕颖
我们是妻子, 我们是妈妈, 我们是女儿, 我们是媳妇, 我们是员工, 我们是老板…… 只是我们到底是谁? 我们是这个世界独一无二的自己 在这特别的节日 爱自己,看见自己,遇见最美好的自己
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你是否总在亲密关系中感到不安,渴望靠近又害怕失去? 你是否习惯性地否定自己,内心深处总有个声音在说“你不够好”? 你是否控制不住地对伴侣或孩子发脾气,事后又无比懊悔,仿佛看到了父母的影子? 这些困扰,很可能根植于你的原生家庭。 我们的早期经历,塑造了我们与世界的连接方式。心理学中的“依恋理论”指出,童年与父母的关系,会内化为我们内在的“工作模式”,影响我们如何爱与被爱。而“内在小孩”的概念则告诉我们,那个曾在原生家庭中受伤的、未被恰当对待的孩子,依然活在我们的内心深处,主导着我们成年后的情绪与行为。 那些未被处理的情绪,不会消失,只会以更丑陋的方式浮现出来。但请记住,这并非你的错,也不是一个无法改变的宿命。 看见,就是疗愈的开始。你无需独自重复那些痛苦的模式。 如果你正被这些情绪困扰,我愿意陪你一起,重新审视过去的伤痕,学习如何滋养自己的“内在小孩”,构建健康有边界的关系。 让我陪你,一起走出阴影,活出松弛而自由的自己。
你来说说自己想法吧