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[礼物]不管是身体疾病,还是心理疾病,症状不是用来消灭的
孙媛媛
不管是身体疾病,还是心理疾病,症状不是用来消灭的, 它只是提醒重要他人,当事人有未被满足的需求。Ta需要被看到,被理解,被接纳, 被支持。
没有被满足需求的症状,如果被强行压制,终将会以更加严重的方式呈现。
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魏军艳
人生就是一个过程,有些道理,在有些阶段,就是很难做到。 从理性的知道到行为的做到,需要调动情绪,情感,还有克服欲望的意志力。 人际连接可以提供额外的动力和视角,帮助我们更好地实现目标。
黄素霞
爱的流动不是要赶走内心的恐惧,而是要看见内心的恐惧,并允许它存在于内心。
袁力红
我们内心世界有两个力量在对抗,一个力量属于你自己,我们称之为自我,另一个力量来自于你最亲密的人,你的养育者,可能是你的父母,也可能是你的祖父母或外祖父母,还可能是你的兄弟姐妹…… 这个力量我们称之为他我, 他我可能阻碍了自我的发展, 你活的越来越像他们, 而没有了自己
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总有一天你会明白前途比爱情重要 不在任何东西面前失去自我 哪怕是教条 哪怕是别人的目光 哪怕是爱情 真正的爱情 是让对方和自己在朝着好的方向去发展 让彼此都因为爱对方而更加努力的地对待生活 为的就是要让对方看到更优秀的你 哪怕你再爱一个人 哪怕你爱他如命 你都应该在此之外 还拥有一份独立的自我意识和独立生活的能力
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情感中的无动于衷,袖手旁观比做错些什么事情还要可怕,原因是作为袖手旁观的一方会坚定的认为自己什么都没做,有什么错,都是对方在无理取闹罢了,那么,另外一方呢,会觉得委屈和气愤,明明做了很多,反到成了无理取闹的人,同时,还要长期体验“当自己需要的时候,没有获得支持的无助和无奈”,偶尔也会问下自己婚姻的意义是什么?也就是网络上流行的丧偶式婚姻,丧偶式育儿等等,那么遇到这样的情况该怎么办呢?通常三步可以搞定,第一,觉察反思到底是什么引发的情绪波动和关系冲突。第二,找到这些言语和行为背后的思维哦模式,运作机制是什么?是否存在不合理信念?第三,用能够触动彼此的方式,信念出错的地方进行纠正,及时停战。情感关系需要不断的觉察修炼和成长,希望成长的路上有我的陪伴。
王玲
感谢生活, 有剥夺,也有馈赠。 努力工作,好好生活, 尽量快乐。
你来说说自己想法吧