情说App

与你相伴成长

你知道自己每天的生存状态吗？是浑浑噩噩地生活，还是永远乐

游庆涛

你知道自己每天的生存状态吗？是浑浑噩噩地生活，还是永远乐观，积极向上？

0温暖

0回答

相关回答

孔焕君

良好的咨访关系，不仅仅是尊重，友善，保密，让来访者感受到表层的安全，更重要的是与来访创伤的内心建立联系，让来访者感受到深层的安全，被理解，被接纳。

郭玉玲

人生的苦乐成败，其实最重要的关键就是人和人的关系。在关系中，无论男女老幼，尊卑贵贱，其实只有两个念头。其一，叫作“我想不想跟你在一起”；其二，叫作“我想不想和你一样。

王红丽

身体是一个渠道，它比你想象的还要忠诚。身体就像我们的记录仪，我们不但可以通过身体回忆过去，也可以通过身体获得未来的期待。

石萍

真诚未必能让生活变得容易，甚至有时还会让人陷入尴尬和困境，但真诚最大的回报就是真诚本身，因为真诚可以让你成为真实的自己，保持自己的灵魂。 ——斯科特·派克《少有人走的路》

关宏

当孩子陷入"躺平"漩涡：智慧父母该怎样陪伴：

孩子突然厌学、情绪低落、沉迷网络，甚至说出"活着没意思"时，焦虑的父母常常陷入两难——严厉管教怕适得其反，放任不管又担心未来。这背后往往不是简单的"叛逆"，而是一个求救信号：孩子可能正在经历心理能量的枯竭。第一步：按下暂停键，先处理父母的焦虑

停止"加油"式鼓励："别人都能坚持你怎么不行"的对比会加深孩子的自我否定。

放下拯救者心态：父母的过度焦虑会形成情绪黑洞，父母只有自己是稳定的，才能帮孩子。第二步：转换认知视角：厌学不是堕落，而是孩子用行为呐喊"我受伤了"。

重建情感联结的沟通：

非暴力对话：把"你为什么不上学"换成"最近在学校是不是遇到了困难？"

放弃说服，学会倾听：孩子抱怨"学习没用"时，不辩论对错，而是问"能多说点你的想法吗？"

寻找共同话题：从游戏、动漫等孩子感兴趣的领域切入，重建对话桥梁。

暂停学业不是末日

定制康复计划第三步：家庭系统疗愈

构建支持系统：

提供安全稳定温暖的生活环境。

联系值得信任的亲戚、朋友，心理咨询师，让孩子知道他不是孤岛。

重新定义成功，带孩子参加职业体验活动，理解人生不是单行道。特别警示：这些雷区不要踩 ⚠️ 偷偷查看孩子日记/手机 ⚠️ 用物质奖励诱导学习 ⚠️ 在亲戚面前"诉苦" ⚠️ 父母意见不统一 ⚠️ 将心理咨询作为惩罚手段

郭玫

心理学有句话：过去的是事儿，过不去的是情。当你嘴上说：让时间来冲淡心里的伤痛吧~ 时间久了，慢慢就好了~ 而现实并非如此。没有疏通的情绪，会持续停留在你的身体和潜意识里。当某个同样的场景出现，会瞬间激活你的痛苦感受，你会惯性逃离，拒绝。致使你：难以重新燃起生活的火花，难以接受一段崭新的爱情，难以走进美好幸福的婚姻，也没有办法经营好家庭，更缺乏能力去养育一个健康快乐积极阳光的孩子。遇见·情绪，让你我他看见藏在身体里的魔咒，解开枷锁，冲出牢笼重新拥有幸福的能力

你来说说自己想法吧