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如果一直怀抱着“问罪”的态度来看待原生家庭之伤,那你无可
周庆红
如果一直怀抱着“问罪”的态度来看待原生家庭之伤,那你无可避免地会陷入“父母毁一生”的归咎中:我现在会变成这样是因为我爸妈,我不可能重新选择父母,也不可能重新过一遍童年,所以我无力改变现状。这样的归咎就像是手铐一样,把你铐在了父母身上,让你以为只能等待着父母的改变,才能获得心灵的痊愈。这样的归咎也进一步地强化了父母对你的强权,让你进一步失去了对人生的掌控,在这创伤的泥潭中越陷越深。
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冯霄九
跟三观不和的人去讲一件事,无论你讲得多明白,多透彻多诚实多深刻,他们不管是不想理解你,还是不想认同你,都会保持他们最初的观点,你该做的是远离,而不是一遍遍去浪费时间。相互不理解太正常了,但明知如此还一遍遍去挑战就太不应该了。
和钰蓉
曾经最信任的人,现在连看一眼都觉得恶心,回忆里带着耻辱,不但虚伪还谎话连篇,他用演技告诉你真心到底有多廉价。
王倩倩
每个人的能力都是有限的,有些事情,无论你如何努力,都无法达到预期的结果。你失落、沮丧、懊悔,吃不下饭,睡不着觉,焦虑到抓狂,憔悴到虚脱,让自己几近崩溃,让整个生活都布满阴霾,也无济于事。很多事情就是这样,越是奋力挣扎,越是深陷于痛苦的泥潭,无法自拔。 不顺心的事常有,若总是以愤愤不平的心态去对抗到底,最终只会白费心力,让自己在无尽的痛苦中徘徊。面对生活的重压时,坚持与对抗,并非是唯一的路。其实,生活的智慧,往往在于懂得斩断那些过多的、不切实际的欲求。 生活,本就是一场与自我和解的旅程,学会接受那些无法改变的事实,是我们成长的重要一课。当你能够坦然面对自己的局限,不再对那些不可避免的事实进行无谓的反抗时,内心反而会突然变得轻松起来,仿佛卸下了千斤重担,心情随之大好,生活的道路也变得更加明亮。
王雅君
挤牙膏一样的写作;您和某一个目标而创作的文艺作品;某种信条里,生活循规蹈矩,不敢追求自己想要的生活。这就是生命与自发性的需要锻炼的例子。 自发性是指不需要刻意努力或者是外力推动而自主自发的行动,他常源自我们最本源的生命能量。 自发性如同一个婴儿出生后主动去寻找乳房;孩童天然热衷于游戏;看到他人处在危险时,我们会不加思索的去帮忙。这些并非经由学习所得,而是人在原始生命力的驱动下产生的行为,就是自发性在驱动。 自发性如同草木春天萌发,自然中的力量便是通过万物的自发而聚合的。我们去丰富完善自己的生命,那些不经思索的有力行动,背后的驱动正是我们内在的自发性。
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来做心理咨询的大部分人,都是善良的弱势群体。一方面处于吃亏的弱势一方,一方面又不愿意去伤害别人
曾敏婷
吸引力是一种无意识选择。
你来说说自己想法吧