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如果一直怀抱着“问罪”的态度来看待原生家庭之伤,那你无可
周庆红
如果一直怀抱着“问罪”的态度来看待原生家庭之伤,那你无可避免地会陷入“父母毁一生”的归咎中:我现在会变成这样是因为我爸妈,我不可能重新选择父母,也不可能重新过一遍童年,所以我无力改变现状。这样的归咎就像是手铐一样,把你铐在了父母身上,让你以为只能等待着父母的改变,才能获得心灵的痊愈。这样的归咎也进一步地强化了父母对你的强权,让你进一步失去了对人生的掌控,在这创伤的泥潭中越陷越深。
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张丽坤
我努力想成为什么样的人? 人们喜欢我,是因为我具有什么样的品质? 其他人没有因为我具备什么品质而欣赏我? 我总是不得不成为什么样的人? 我曾尝试成为什么样的人? 完成这些问题后,我们就能更清楚了解,在我们的一生中,我们还在扮演什么样的角色。 接着,再在另一张纸上写下“我的真实自我”,回想一下你的童年。 在你尝试成为别人喜欢的模样时,你喜欢做什么? 如果你不用担心经济压力,可以按照本心生活,你会做什么? 你喜欢什么样的人? 闲暇时你喜欢做什么? 做什么样的事才能让你精神振奋? 完成这些问题后,把它先放起来,每当我们遇到困惑时,就拿出来看一下。 你现在的生活是在遵循自己的本心,还是受到角色型自我掌控? 慢慢的,我们就能拨开迷雾,看清真实的自我,并努力追求本心。 愿你活出自己喜欢的样子!
王慧娜
古人云:"物以类聚,人以群分。"你是谁,就会遇见 谁。 一个积极向上的人,往往会吸引同样乐观进取的伙伴。他们相互鼓励,共同进步,在人生的道路上追逐梦想。就如同《论语》中所说:"君子以文会友,以友辅仁。"君子凭借文章学问来结交朋友,依靠朋友帮助自己培养仁德。积极的人以正能量为纽带,结识志同道合之人,一起成长。 而一个消极抱怨的人,身边也多是充满负面情绪的人。他们在唉声叹气中虚度时光,错过许多美好的机遇。相反,当我们努力提升自己,让自己变得优秀时,自然会遇到优秀的他人。 你若盛开,清风自来。我们应该不断地修炼自己的内心,培养良好的品德和素养。以善良待人,以真诚处世,以努力拼搏的姿态面对生活。这样,我们才能遇见那些与我们一样美好的人,共同书写精彩的人生篇章。因为,你是谁就决定了你会遇见谁,而遇见的人又会进一步影响你的人生轨迹。让我们都努力成为更好的自己,去邂逅更美好的人和事。 与高人为伍,与智者同行。
赵绮
男人与女人最理想的结合 应是 充满阳刚之气的男人与具备阴柔之美的女人 环绕共生 而实际情况却大相径庭 我们看到很多外表不够“阴”的女人,他们是失去了和内在“阳”性力量的连接。在“阳性力量”主导和被赋予价值的时代形态下,静止、向内、包容的“阴”性力量被忽视。女人渐渐与自然赋予的特殊天赋—直觉 失联。由于无法与内在的情感、直觉、关系连接、这些始终内在始终没能长大的“小女孩”不断向外寻找一个“阳”性的能量,给到自己幻想父爱型的支持和允许,匮乏的阴无法滋生有力的阳。久而久之负向的阴会成为压抑、无助、怨恨……吸引、转化而来的也只会是压迫、威胁、操控、评判这些负向的“阳”。 而那些外在不够“阳”的男人,他们也是与内在的“阴”失联的。无法果断、没有活力、不够主动、其实也是因为不允许内在的“阴”存在。害怕感受、不可以柔软、温柔、不触碰情感。无“阴”则无法生“阳”。更坏的情况负向的阴性能量诸如孤独、孤立、不安全感转化成攻击性、暴力、控制这些负向的“阳”,来让自己看起来才够“男人”。 所以女人要向男人去修,修自己内在的阳性力量,更多独处,和自己链接,和大地万物链接,去向内观照。接纳和链接自己的阴性能量,并滋长内在的阳性能量,自成圆满。 男人要向女人去修,修自己连接关系的能力,接受内在阴性的情感,甚至脆弱,并在合适的场域表达。当阴被允许,被关照,阳性的力量自然也可以得以释放。 当女人可以开始整合内在阳性的部分,而男人可以开始活出内在阴性的部分,灵魂的自由将被释放,迸发美妙的生命力量,收获巨大的智慧的喜悦。
张凤琴
经典短片分享:2023奥斯卡获奖短片《男孩、鼹鼠、狐狸和马》 “家不是一间屋子,也不是几个人搭伙过日子。而是一个有所爱之人的地方,一个能让我们感受到爱与被爱的地方。那才能称之为家” “敢于展示自己的柔弱之处是勇敢的,这意味着不再藏着掖着,能够更坦荡的去面对这些弱点,而逞强才是弱者的表现” “人在面临挫折时很沮丧 思想总是很颓废 但或许一切并没有那么糟糕 毕竟我们每个人都是独一无二的存在 有人爱着你 觉得你很重要 ” 无论遇到什么烦恼,只要不放弃,就有希望改善。 我一直在这里,守候一颗颗需要抚慰的心灵。
孙玉芳
奇迹问句是天上的云,评量问句是登天的梯。想象理想生活是非常重要的,那就像灯塔指引着我们前进。同时评量现实生活也是必须的,看看我们拥有的分数里面都包含了什么,那些做到的地方做得好的地方,可不可以多做一点,发生频率更高一些,好让我们向着理想生活前进一步。
王玲
遇事不激动,退一步海阔天空不以物喜,不以已悲平静面对生活,允许一切的发生。
你来说说自己想法吧