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与你相伴成长
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1. 以积极建设性的方式回应 对方分享的好消息。 2.对
孙辛
1. 以积极建设性的方式回应 对方分享的好消息。 2.对日常小事表达高质量的感恩。 3.秘密地为压力大的伴侣提供支持。 4.在争论爆发前,软化你开启对话的方式。
0温暖
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人际关系
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王倩倩
依赖别人发光的是灯泡, 依靠自己发光的是太阳! 努力奔跑的人, 终究会成为自己的太阳, 无须借谁的光! 无论世界有多薄凉, 一定要有自己的温度, 即使温暖不了别人,也不能冻伤自己!
周威
刚开始双方还不太习惯彼此的节奏,总会踩到对方的脚趾头。“你怎么可以不明白我的良苦用心!”“你怎么可以那么不体贴我的感受!” 于是,舞蹈变成了争吵。 其实,我们都希望与爱的人心灵相通,但失败的预期常使我们盲目。 “为什么你不像我期待的那样?”我们忘记了,对方也是一个独立的个体,有自己的想法和需要。 其实,我们都渴望被理解和尊重。 那么,如何化解误会,重新找到彼此的节奏呢? 首先,承认对方和自己一样,都在努力做到最好。用理解代替责怪,用耐心代替攻击。 其次,设身处地为对方着想。不要臆测对方动机,而要主动沟通,虚心倾听。 最后,学会管理自己的情绪。冷静下来,化解负面情绪,然后再温和沟通。 一个成功的关系,需要双方共同努力。舞蹈总有碰撞,重要是及时重新找回节奏,重新出发。 如果痛苦持续,不要等待,请及时求助专业帮助和指导。因为你们值得重新学习爱的舞蹈。
徐恒
证明自己是成长的必经过程 当我们无法从内心看见自己时 只能从外界的标准和反馈找到意义 在不断找寻的过程中会慢慢发现 看不见你的人永远不会把目光投向你 看中你的人根本无需你去证明什么 所以证明什么呢自我价值自我认定
张翠香
一个人的生命力除了爱的能力、性、激情、灵感这些美好情感之外,还包含愤怒,攻击等强烈的情感,愤怒和攻击是我们原始的驱动力,展现着我们强大的生命能量。而打开阻碍我们生命能量流动的卡点,释放我们的生命活力,自然成为心理咨询的重要任务之一。
吴容珍
痛苦不会凭空消失,时间也不会冲淡一切,我们所有的创伤,大脑和身体都会深深记住。
石萍
当父母的,别太执着于面面俱到,给孩子留出多一点个人空间,让他们能够更自主地学习和成长。 当孩子的,也别太苛责父母的缺点,恰恰是父母的不足与局限,令我们有了独立于父母的潜力空间。
你来说说自己想法吧