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与你相伴成长

允许自己郁闷一阵子，坚决不允许自己郁闷一辈子。

薛梅

允许自己郁闷一阵子，坚决不允许自己郁闷一辈子。

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个人成长

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那晓旭

做事或者经营关系，要遵循下面一个原则累，就不对。累，就要停下来想一想，到底哪个环节出问题了。

曾广胜

我们生活在24小时不眠不休的社会里，但并没有24小时不眠不休的身体。有些东西必须舍弃。 --马特·海格

张志军

消极情绪和消极人格特质有很强的生理限制，或许最先进的科学和最好的实践会鼓励人们，建议他们生活在自身心理范围的最佳部分。仔细想想林肯和丘吉尔，他们都可能是某种程度上的抑郁症患者，但他们都做出了很大的贡献，他们可以有效应对自身的“沮丧”，在抑郁时仍能很好地表现自己。但是这些治疗方法并没有治愈的功能，即使症状已经减轻了很多，但它们还是会再次出现。想要治愈，必须将一种古老的美德与这些干预相结合。这种美德便是勇气：理解你的心理问题并设法正确应对它们，以便在无法消除它们的情况下仍能使自己正常地生活或工作。当你将你的勇气和心理干预相结合时，你就一定可以打破65%效应障碍。用心灵温暖心灵，让更多的人因心理学而受益！

贾莉

永远不要为自己任何的经历、情绪和感受而感到羞耻，你的一切感受都是合理的，都是正常的。你要对自己保有无条件的接纳…… 不要在意别人说的，“这么小的事，你为什么偏要放在心上？” 你的感受没有错，试着接纳它，并深一步去觉察。

郑晓强

在探讨为何不同角色偏好让他人猜测的行为时，我们可以从四个类型的人差别，深入挖掘其背后的动机与心理机制。 1号选手：创意的火花与心理的博弈 1号选手，作为创意的探索者，他们视猜测为激发灵感的催化剂。在未知与期待的交织中，他们不断挖掘内心深处的创意宝藏，每一次的猜测都如同点燃新思维的火花，让他们的创造力在各个领域熠熠生辉。同时，这种心理游戏也是对他们智慧与反应速度的锻炼，享受着在猜测与被猜测间建立的微妙张力，既是对自我的挑战，也是对他人智慧的尊重。此外，通过猜测，他们巧妙地打破了传统沟通的壁垒，让对话不仅仅是信息的传递，更成为了思想碰撞的盛宴，促进了更深层次的情感与理解交流。 2号选手：深度洞察与神秘魅力的交织 2号选手，则是深度理解的追求者。他们利用猜测作为一把钥匙，轻轻开启他人心门，观察那细微的反应与思绪流转，以此构建更为坚实的人际关系桥梁。在他们看来，保持一定的神秘感，是保持个人吸引力的秘诀，如同夜空中最亮的星，吸引着众人的目光与好奇。而这份神秘，更激发了周围人的思考欲望，促使他们在探索中共同成长，拓宽了思维的边界。 3号选手：效率与权威的双重考量 3号选手，效率与权威的捍卫者，将猜测视为一种高效的筛选机制。在快速变化的环境中，他们通过猜测迅速评估合作伙伴或员工的能力与潜力，确保团队的高效运转。同时，这种策略也是他们维护权威地位的重要手段，通过保持神秘与不可预测，增强了自身的领导力和影响力。在决策的关键时刻，他们更是巧妙地运用猜测，为战略布局布下迷雾，让对手难以捉摸，为自己赢得宝贵的先机。 4号选手：和谐与隐私的守护者 4号选手，以和谐为人生信条，他们选择猜测作为避免冲突的润滑剂。在复杂的人际关系中，他们以一种谦逊而低调的姿态，通过猜测避免了直接的碰撞与摩擦，维护了整体的和谐氛围。同时，他们也非常注重个人隐私的保护，猜测成为了他们与外界保持适当距离的一种方式。然而，在这份神秘之中，他们也在默默建立着深厚的信任关系，通过时间的考验与相互的理解，让这份信任成为他们最坚实的后盾。尽管让他人猜测的行为在多个层面上展现出其独特的魅力和价值，但它同样可能带来一系列不容忽视的弊端与影响。过度的猜测可能导致沟通成本的增加。在缺乏明确信息的情况下，人们往往需要投入更多的时间和精力去解读信号、猜测意图，这不仅降低了沟通的效率，还可能引发误解和冲突。

徐爱华

晓悟见心学#晓悟见‬成长版#专业‬助人者的黄埔军校#悟见成长董恩妍

一个测试，让她从愁苦满面，生气到轻松喜悦

她说：自己常常感觉愁苦，生气，莫名愤怒小件物‬带她去测试，看到情绪来源的真相她马上有了解决问题的方向

20分钟，她感觉像久别重逢的老朋友一样，看到了自己，喜悦从心底升起 #我们都‬可以活得如‬此轻松快乐

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