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最近反复感冒咳嗽，忽然发现身体好比什么都重要，以后作息一

杨巧云

最近反复感冒咳嗽，忽然发现身体好比什么都重要，以后作息一定要规律，不能熬夜，常锻炼。身体是革命的本钱，身体健康才能做自己想做的事情！

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个人成长

相关回答

张凤琴

人每天会产生各种情绪，而且它们很难被控制，没有人能做到在喜悦与悲伤之间灵活地自由切换。我们真正能控制的，不是情绪，而是行为。只不过，很多人的行为是被情绪影响的：愤怒了破口大骂歇斯底里，难过了暗自神伤垂泪到天明。内心强大者之所以不会这样，是因为他们有很好的自我觉察意识。在被外界事物影响时，能第一时间觉察到自己内心的情绪变化，并且看到发生这种变化的深层根源，同时，有意地改变自己的行为。

刘淑珍

所谓找对伴侣，其实是你首先需要找谁：自己需要他人陪伴的，究竟是哪些部分.每个人都有需要人陪伴的部分，也有不需要任何人，来搅和的部分.

人与自己冲突一次，就在心里打上一个结，每个人都在自己内心深处不断地打上各种结.

所谓悟，就是解开一个结，所谓大彻大悟，就是把所有的心结全部解开.

刘雅婷

不管你现在在做什么，希望你幸福快乐。

田大朋

1．第一大补就是睡觉 2．能量两大杀手：愧疚和恐惧 3．能量两大源头：自信和爱 4．吃好一点，干净，搭配均匀 5．做适当锻炼，增强肌肉 6．不要长期宅着，越宅越容易颓 7．多出去走走，亲近大自然，最好的能量其实就来自于大自然。 8．戒烟少酒 9．学习养生，学会养气血 10．早起打一段八段锦 11．减少社交是最能保持能量的 12．保持好心态，心态好能量就高 13．不和消耗你的人在一起 14．每天拉伸运动，保持肌肉通畅 15．十一点半之前睡党 16．只关注自己，不要把精力放在与自己无关的人身上。

冯二玲

小事可以感性，大事必须理性。感性让我们更有人情味，理性让我们得以远离致命伤害。

胡周琴

没有一个冬天不可逾越，没有一个春天不会来临。早安～

你来说说自己想法吧