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情绪的起伏变化是正常现象没有人会一直在高点或者低点关

徐恒

情绪的起伏变化是正常现象没有人会一直在高点或者低点关键需要看见情绪的由来真正需要内心成长的部分是能够不断的调频自己的情绪不是大悲大喜也不是不悲不喜而是无论身在何处都能带自己回到平和

1温暖

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刘红霞

温暖了

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个人成长

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王欣梅

我们在尘世间，只要每天好好尽责生活，实际上也就是在为同样处境的每个人而活。当我们转变时，身边其他人也跟着改变。这即是承担，却也可以以轻松喜悦的态度面对眼前的生活，我们与意识合一，那正是存在的核心。

邓洁

很多人为了逃避困境或孤独而结婚，但婚姻不能减轻个人的痛苦，也不能消除孤独。事实上，婚姻只是一种生活方式，人们会发现婚后的生活并没有什么改变，该失望的时候，还是会失望。其实婚姻更像一场战斗，伴侣双方就是战友，他们需要共同面对现实生活中的不如意，有时还需要相互包扎伤口。

洪芳

聪明的女人，她从不信宿命，不会用缥缈的虚荣来麻醉自己。她自信却不自大，谦和却不自卑，性格独立却不霸道。她知道在困境中首先要做的是把握自己，懂得应对复杂的人际关系。她对感情不痴心，而是用心。淡定是女人的幸福禅，也是女人成熟的标志。淡极始知花更艳，愁多焉得玉无痕。女人为梦而活，但不能活在梦中。

王丽华

矛盾的冲突，其实是行为的对冲，双方都不理解对方的行为,因为对方的行为与自己的利益冲突。实际上事情分为行为和动机两个方面，行为方面产生冲突，但是了解动机会发现人和人之间每一个人做的每一个事情，动机都是好的，都有合理的动机去做这样的事情，那么了解对方动机就可以化解核心矛盾。

王义丽

第一性原理：在大悲心之前，还是要先有出离心。倘若自己对轮回痛苦都没有感受的话，是无法对ta人起慈悲心的。没有慈悲心，菩提心也无从生起，出离心的另一个条件，是希求解脱。如果自己都不能先解脱的话，又如何能带ta人解脱呢？这样一来，出离心的两个条件就都具备了。出离心是菩提心的基础，有了菩提心才开始修空性。

胡星星

人间处处皆课堂以他人为镜观自心因为照见便懂得因为懂得所以慈悲慈悲生安安中生慧慧及自身

你来说说自己想法吧