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复旦大学法学院副教授熊浩认为,现代人需要“月光精神”。“
王冰冰
复旦大学法学院副教授熊浩认为,现代人需要“月光精神”。“月光精神”指利用下班后的时间,做一些内心向往的事情,获得一份属于自己的自由。 “月光精神”是不忘向往,追求自由,让我们少些低沉,多些宁静,更为轻盈与活泼。拥有向往与精神自由,便有了人生的最强支撑。很多人错误地将“月光精神”理解作无止境的放松,休养,而这样真的有益吗,答案是否定的。“月光精神”是希望能超过本职工作,完成自我升华。
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刘淑珍
涌流:是情绪智力的至高境界,涌流意味着情绪达到了极致.“忘我”,“无我”
涌流状态-情绪是积极的,充满活力的,与当前任务协调一致.
据调查,高成就者-超过40%的时间,会处于愉快、专注的“涌流状态”.而低成就者,只有16%左右的时间,会处于“涌流状态.”
那如何进入“涌流状态”呢? 1.有意识地把注意力集中于当前的任务. 2.在自己有兴趣的领域里,做“稍微”超出自己当前能力的事情. 3.掌握某种技能或知识最理想的状态.
步志敏
男女大不同,天生气质不同,原生家庭中生活习惯和互动模式的不同,核心需求不同……生活中的细枝末节很容易引发冲突。只要我们能够看到关系中的差异,问题就解决一大半了。爱是出于本能,但懂一个人是需要学习的。
李娟丽
当我们关注今天有什么美好的事情,我们就拥有美好的一天;当我们关注今天有什么糟糕的事情,我们便拥有不好的一天。所以关注问题,问题就会增加;相反关注解决,则方法就会增多。
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任洪芝
孩子不愿意陪爸妈走亲戚是怎么回事?很多时候,亲戚见面难免要晒孩子的成绩,有的家长还会炫耀,也会不断的去询问,每每被审视,谁会愿意被比较,被拷问,被评价,被要求那?所以为了自我保护,孩子们会选择回避!了解孩子的心理活动,理解,允许,接纳,陪伴,保护是父母应该做的事情!
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祝所有女生七夕节快乐! 有人陪你看星星,有人陪你看星辰大海,但别忘了你的愿意陪你到老的人!
你来说说自己想法吧