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大多数人对钱都感到冲突,付费常是心理咨询中值得讨论的议题
翟炳钦
大多数人对钱都感到冲突,付费常是心理咨询中值得讨论的议题。 钱=依赖+安全(衣食住)+贪婪/吝啬+羞愧感+满足感+不配得感+被剥夺感+如何对待自己的应得利益… 对于富有的来访者,钱也被用作隔离与咨询师情感的屏障。总之,对钱的态度千差万别。 咨询师在情感上照顾来访者,来访者在金钱上照顾咨询师,对话由此平等。 理解规则但仍对付费感到不适,有可能是希望有一个无条件爱自己的人出现,站到理想化父母的位置。很好,内在的需求被看见了。
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蒋蓉
个体心理学 创始人,阿德勒,他的经典言论,见图片
石萍
当我们无法为自己做选择,我们也就很难为自己负责。 当我们不为自己负责,我们就永远无法成为真正的自己。
于华鹏
自信 自信就是自信心。自信心的含义包括三方面,自信的认识、自信的感受和自信的行为。自信在心理学中的概念就是自我效能感,自我效能感是指个体对自己是否有能力完成某一行为所进行的推测与判断,就是指个体认为自己我能行的程度。自信是支撑一个人的积极的内在力量。自信给予一个人的不仅仅是心灵上的鼓励,自信也能在不知不觉中改变一个人的言行举止,让他的一言一行都显得自信。 相信不少人都有这样的经历,当你认为这件事自己办不到的时候,我们的大脑就相应地找到许多自己办不到这件事的依据,这使得你在努力的寻找证据证明自己办不到。当你认为自己可以胜任一件事的时候,我们的大脑相应的也就列举出许多你能办到这件事的优势和条件,并积极地寻找解决问题的办法。我们的身体里有另外一个自己,会根据外在自我对自身的评价相应的改变对外在自我的看法,影响我们的决定。 自信心是成熟的、健康的、积极的自我意识能带给人强大的心灵动力和坚强的意志,使人具有主动的自觉性和自我调节性,主动产生并增强人的主观能动性,促使人有目的的发展。 自身无论是学习、生活、工作都需要自信心,自信心是人发展能力的基本组成因素。自信心也是一种稳定的个性品质和性格特征,它是人们在实践活动中逐步形成的。以学生的学习为例,一个学生想要提高学习成绩,那么他首先要下定决心,即确定行为的目的,选择达到目的的行为方法与方式,这是形成信心的前提,然后呢,要树立信心,即相信自己能提高学习成绩,这是形成自信心的关键。最后,要持之以恒及持续的相信自己能提高学习成绩,这是形成自信心的条件。因此,只有当人们在实践活动中信心不断的重复,并逐步的稳定下来,方可形成认识、感受、行为三为一体的具有稳定品质或性格特征的自信心。
段雅坤
心理学著作《了不起的身体语言》中提到: “一个人对你有好感时,身体上会下意识呈现出各种各样的信号。” 比如TA会忍不住进入你的私人距离。 私人距离一般在 45~120 厘米,可以握到对方的手; 如果你们关系很亲密,距离会进一步缩短到 45 厘米以内,可以拥抱到对方。 倘若你不排斥也不拒绝,甚至会期待 TA 的靠近; 那么恭喜你,你们应该是互相有好感。
刘艳红
当我们将身心安放于具体的事——无论是清扫一屋,还是专注一事,就像为时光的缝隙注入阳光。 行动,能温柔地消解内心的纷扰,织出踏实与安宁。
谭宁
生活中我们经常会看到这样一类人,他们有一种共同的情绪:委屈。他们内心承载太多的委屈,忍受着委屈的折磨,压抑着愤怒和伤心,却又不得不照顾别人。。。。
你来说说自己想法吧