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说一个事儿只占沟通信息的7%,其他的93%都是非言语信息
刘颖
说一个事儿只占沟通信息的7%,其他的93%都是非言语信息,也就是说相互要看到,有目光的接触。只说个事儿,看不到人,感觉不到人在事里,这个只能叫倾听,跟咨询是相去万里的。 想真正的咨询:要出视频,有信任咨询师的能力,有跟咨询师协作的能力。
1温暖
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陈志风
温暖了
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王义丽
精彩地释放自己,让孩子们看到,如果人生有梦想是可以大胆去实现的。孩子们也借由她看到了广大而丰富的世界,充实而有趣的人生。孩子的成长过程中,杨澜选择的正确性得到了印证。当孩子渐渐具有独立的思辨能力,就渴望与一位同样具有独立精神和批判思考的母亲进行碰撞和交流。—杨澜
张丽坤
#自我探索# 有些年轻人会说,我不是没有勇气去尝试,但是我不知道该干什么;我也想跟随内心,但是我的内心里一点动静都没有。 这不奇怪,你从小都在流水线上长大,你真的不知道下了流水线应该干什么。 在成长的过程中,社会、父母、老师给为你指明各种前进的路标,前进,左拐,右拐,突然有一天方向盘交给你自己了,你不知道怎么办、迷茫很正常。 自由不仅仅是一个空间,它是一个习得的能力。 每个人的自我,都是不断探索、试错中试出来的。 你不可能坐在房间里冥思苦想、绞尽脑汁,突然就顿悟了,啊,我应该去干这个。 没有一个人的“自我”在十几岁,二十几岁时就是一个成品,它不是草丛中的一块宝玉。 你最初找到的仅仅是一块石头,你得把这个石头雕刻成你自己,这才是发现自我的过程。
戚艳
幸福就是有节制地去获得快感。 获得快感的最好方式是奉献。
王兆芳
他人的言行举止或许会激发我们的感受,但绝非是产生这些感受的原因。 感受源自我们如何看待他人的言行,以及我们当时的需要和期待…… 每一个人都对自己的思想、情感与行为负有责任,如果无法意识到这一点,与他人沟通就会疏离与生命的连接。
李芳君
《辛普森一家》里,有这样一句话:“如果你太好胜,永远都不会快乐的。”生活本就是各种琐碎杂事的合集,过程中和别人产生摩擦是在所难免的,若是此时非要争个高低对错,不仅伤了双方的和气,还会在争吵过程中战况升级,导致无法收场。
张廷华
现在对心理健康的标准是这样定义的: 一、具有充分的适应力; 二、能充分地了解自己,并对自己的能力做出适度的评价; 三、生活的目标切合实际; 四、不脱离现实环境; 五、能保持人格的完整与和谐; 六、善于从经验中学习; 七、能保持良好的人际关系; 八、能适度地发泄情绪和控制情绪; 九、在不违背集体利益的前提下,能有限度地发挥个性; 十、在不违背社会规范的前提下,能恰当地满足个人的基本需求。
你来说说自己想法吧