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我们每个人的内在都有一个地方,与宇宙的无限智慧完全连线。
门林洪
我们每个人的内在都有一个地方,与宇宙的无限智慧完全连线。我们想问的所有问题,在这里都有答案。学会信任你内在的那个自我。 在处理日常事务时, 聆听自己内心的指引。 我的直觉永远站在我这边, 我相信直觉一直都在。 我是安全的。 摘自《每一天爱自己》 每个灵魂都是伟大的,都是可以和自己的宇宙链接,都能听到真我的指引,都能活成自己希望的样子,每个人喜欢的样子都不同,不会在意别人是否比别人好或者没有别人好,都会活出内心的丰盛与自在,祝福所有看到的人都拥有美好的一天
1温暖
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尤四海
温暖了
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个人成长
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李娜
来访者:xx,我不知道接下来要说什么 咨询师:嗯 ……沉默…… 来访者:你为什么不说话呢?一直在等着我主动说些什么(明显情绪上头) 咨询师:你想让我说些什么? 来访者:我不知道,总不能这样一直这样坐着 咨询师:当我们不说话的时候,你感到很难受 来访者:你不难受啊,感觉你像尊佛坐在那里 咨询师:你本来对于我们之间沉默时候比较难受,又等着咨询师主动说些什么的期待落空了,此刻你很愤怒, 来访者:是的,我很生气,这会让我想到小时候…… 以上内容已经过来访者同意,并且已做了改编。
黄秀梅
我们常常用别人的生活作为标尺,却忘了每个人的刻度都不一样。与其把目光放在别人的身上,或总是去对比,不如用心感受并珍惜自己当下所拥有的,经营好属于自己的那一份幸福!
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心理动力是有机体在内外条件的刺激下,对某种或某些事物感到缺乏而力求获得满足的一种心理紧张状态。(……比较完整的解释)
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有一部分来访他在表达他的问题的时候,总感觉他没有说清楚,要他具体化的时候也说不明白,这就是心理发育的口欲期。这部分来访对于自己的感受来自内部还是外部混淆不清,最主要的是情绪调节相当困难,要么是爆发式的,要么是持续性情绪低落。他们调节情绪的方式,要么是吃东西,要么是跟人冲突、攻击他人……
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心理强大的9个指标: 1、不自卑 2、能够看穿他人的表演及一些圈套 3、能够控制自己的情绪,冷静应对,不为环境和他人所操纵,并且能快速做出判断 4、在很大的打击面前,能够在短时间内恢复理智,因此从未被什么击倒过 5、在最艰难的日子里一直坚守自己内心的信念,绝不动摇 6、绝不患得患失 7、能理性地梳理、分析,客观看待与自己有利害关系的事情 8、对自己适合做什么,有什么潜力,是个什么样的人有一个准确的认知 9、宠辱不惊。
你来说说自己想法吧