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与独处相安,与万事言和。 事事值得,事事也遗憾。
陆丹
与独处相安,与万事言和。 事事值得,事事也遗憾。
1温暖
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尤四海
温暖了
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内耗是一种耗费心神的状态,即使什么都没做都会感觉身体被掏空了。 1. 不要太在意别人的看法,因为自己最重要。 2. 不要总是自我怀疑,只要相信自己可以,一切皆有可能。 3. 避免凡事追求完美,不对自己过于严苛,才能接纳真实的自己。 4. 不要总是在想,而是在行动中思考,在思考中行动。 5. 不好的情绪用适当的方式释放出来,只有这样才能避免积压成疾。 6. 跟过去和解,不要总纠结过去的事,活在当下。 7. 不要过度敏感,糊涂一些,迟钝一些,才会发现生活的美。
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南风效应 南风效应源于法国作家拉·封丹的一则寓言:有一天北风和南风相遇,他俩较上劲了,就想比一比谁更厉害。于是设定了一场比赛,看谁能让行人脱下外套。凛冽的北风,呼呼地吹,行人都感受到很冷,纷纷把外套裹的紧紧的。温暖的南风,徐徐吹来,行人们感受到温暖,纷纷脱下外套。很显然这场比赛,南风胜利了。 后来心理学家称这一效应为“南风效应”。南风效应的心理学原理在于顺应人们内在的需求,通过温和的方式达到预期的效果。 其实,在亲密关系中,也是如此,当你直愣愣地靠近时,往往可能会越靠越远;当你委婉地接近时,方能走进对方的心里。
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有这样一种无限性,就是真正能动的、只有它才能成为自我意识本身的最内在的根基。黑格尔充满激情地描述了这种无限性:“这个单纯的无限性或绝对概念可以叫做生命的单纯本质、世界的灵魂、普遍的血脉,它在一切场合下都不被任何区别所模糊,也不为之中断,它本身毋宁就是一切区别,犹如荣格告诫“难道你们就不知道,你们本身就是那果实累累的良田,有着满足你们的一切?”去走自己的路,才能活出你自己。也如荣格在《红书》中的表达:“我们里面就是道路,真理和生命。”生活自己的生活,活出自己的命运,这便是荣格《红书》的开始与愿景。 王阳明知行合一,做到才能自知。任何理论和思想诞生的背后都是活着的生命本身的图腾。
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