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珍惜时间最好的方式, 是用时间成就更好的自己。 提升自己
尤四海
珍惜时间最好的方式, 是用时间成就更好的自己。 提升自己的学识, 管理自己的情绪, 让自己成为一个既有清晰目标也有高度执行力的人。
1温暖
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冯二玲
温暖了
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积极心理学家乔纳森·海特(Jonathan Haidt) 曾用一个有趣的比喻来描述 两个自我之间的关系。 他说: 人的情感就像一头大象, 而理智就像一个骑象人。 骑象人骑在大象背上, 手里握着缰绳, 好像在指挥大象。 但事实上, 和大象相比, 他的力量微不足道。 一旦和大象发生冲突 --骑象人想往左,而大象想往右, 那他通常是拗不过大象的。 (理智是拗不过情感的)
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分享,让喜悦成倍增加,每个人都有一个资源库,只不过有时候需要咨询师协助打开。 今天的咨询实在不易,来访一言不发,面无表情,十几分钟一个姿势,纹丝不动,任何话语似乎都如风刮过一样。耐心观察,总算从纸笔开始,互相认识,书写名字,打开了缺口……沉默是主旋律,书写断断续续,绘画举步维艰,每一个动作都经历着深思熟虑,但是好在有一些移动了,不仅完成画,还写了很多字,再到非常流畅的表达,还有咯咯咯的笑声,66分钟的付出和努力,值得!
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你来说说自己想法吧