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「假性自我关怀」指的就是:表面上看似在关爱自己,但实际上
代晓侠
「假性自我关怀」指的就是:表面上看似在关爱自己,但实际上并没有满足内心真实的情感需求、甚至给自己增加了压力,或以其他方式损害了我们的身心健康。 当你下次再在网上看到一些提倡每天打卡、自律学习、养生等内容时,先别着急去模仿。它们看起来似乎是正确的、为自己好的,但你需要先问问自己: 我当下真实的诉求是什么?做这些事可以帮我接近或实现我的需求吗?我能够从这些行为中获得滋养吗? 你也许发现了,做到这些有个前提是:你得知道自己的感受,了解自己的需求。
1温暖
0回答
尤四海
温暖了
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个人成长
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刘丽艳
界限不清的过度付出, 就是自我伤害的开始。 过度付出也是因为低自尊, 太不珍视自己了, 太看轻自己了。 如此也容易被对方轻视: “轻易得到的都不可贵”。 而所有付出不得相应回报的: 失望、伤心、痛苦... 都是在提醒你、帮助你走出这一场迷茫, 学会爱自己,珍视自己。 在爱Ta人之前, 先好好爱自己。
唐建刚
心理咨询不是你读了20本书,100本书,学了一个流派就能解决你的问题。期待用一个方法来解决一个问题。其实没有帮你把这些东西实践,在生活中应运,那它起到的作用也是非常有限的。
袁力红
有很多朋友,年轻的年长的都有, 他们有一个共同的心理,害怕冲突, 以我们从来没有吵过架红过脸来证明夫妻关系好 这真的是好的关系吗 好的关系是什么样的呢 是有韧性的,大雪压青松,青松挺且直的韧性,似乎和挫折教育差不多,不经历小磕小碰,哪能见义勇为,巨婴国里没有人,哪里有关系,更别提好的关系了,人的成长,关系的成长都需要挫折的, 有弹性的,总抱持一个状态的关系,就像松紧带橡皮筋一样,紧绷的时间长会失去弹性,放松的时间久了也会老化,你来我往中让心理获得弹性,碰撞交锋中让关系增加弹性 所以 不要害怕挫折,不要害怕冲突, 这是成长必经之路
史倩
因上努力,果上随缘。
蒋营宜
没有痛苦,我们永远学不到力量。 没有挣扎,我们永远学不到活力。 没有延迟,我们永远学不到耐心。 没有抗拒,我们永远学不到毅力。 没有绝望,我们永远学不到信心。 没有折磨,我们永远学不到悲悯。 在逆境中,我们成长的最多。 在顺境里,我们成长的较少。
张凤琴
一只蚊子被打死了。你说它活着的意义在哪里? 人也是生物。 人生的意义不是谁为你设计,而是你这个个体自己赋予自己以意义。
你来说说自己想法吧