情说App
与你相伴成长
打开APP
耐心等待
李卫芳
耐心等待
1温暖
0回答
尤四海
温暖了
#
心理咨询
相关回答
冯二玲
如果你的心被物质塞满了,最后对物质也不会有感觉。就好像一个吃的很饱的人,对食物不会感兴趣,而肚子饿很久的人,他在品尝食物的时候,就会得到好大的满足和快乐。 物质,无疑是我们生活当中的必需品,但是过分在意物质的生活,将会庸俗不堪。生活不能被物质填满,就如同吃饭不能只有大鱼大肉。心为物役的结果只能是空虚悲观、患得患失。给精神留足空间,会让你在拥有物质的时候更为满足、幸福。
陈志风
近一段时间,不断听到关于七年之痒的故事。结婚七年了,今年离婚;恋爱七年了,今年分手。也想起了以前几个朋友的事,一样是在结婚第七年陷入严重危机。 看来,“七年之痒”这个词是相当有道理的。只是,为什么是第七年,它有什么特殊含义? 一天,思考这个问题时,我脑子里突然跳出一句话:第一次童年,是六年;第二次童年,还是六年。 这句话一跳出来,我就知道,这是我的大脑暂时为七年之痒找到的答案。
冯二玲
工作没有义务给你带来快乐,但你要学会快乐的工作。 工作是我们去呈现和展示自己内在的一工个具,一个媒介,他本身不带给我们任何快乐!我们如何看待工作,如何开展工作,这是我们自己所能决定的! 事情本无意义,所有的意义都是人加上去的。关键看你付诸于他什么意义!莎比士亚说“事情本无不同,是思想使其两样”,有什么的样信念价值,就有什么样的行为和结果! 同样是半瓶水,你是做一个观乐主义者呢,还是做一个悲主观义者呢?这决定着你能否走出你内在的沙漠!悲主观义者不断内卷内耗,就差一步也会渴死在自己内心的沙漠里,而乐观主义者,则一路欢声笑语、高唱凯歌走进绿洲! 工作的价值和意义是让我们养成一个自发自觉自律的良好生命状态,圆融各种人际关系!要么找一件你喜欢的工作(事情)去做,要么把你在正做的工作(事情)变成你喜欢的!
冯二玲
每天给自己一些时间 深深的与身体链接 去感受身体 将能量收回 聆听身体的声音 对你的身体说: 对不起,请原谅,谢谢你,我爱你
王倩倩
养情绪:拥抱美好 首先,要学会觉察自己的情绪。在情绪刚刚萌芽时,就敏锐地捕捉到它的存在,这是控制情绪的第一步。通过深呼吸、暂时离开引发情绪的场景等方式,给自己一个冷静的空间。 其次,改变认知方式至关重要。很多时候,我们的情绪并非取决于事情本身,而是我们对事情的看法。尝试从不同的角度去看待问题,也许会发现困境中隐藏的机遇。 再者,合理的宣泄也是调养情绪的有效途径。可以通过运动、倾诉、写作等方式,将内心的压抑释放出来。但要注意,宣泄的方式应是健康、合法且不伤害他人的。 最后,培养积极的心态是情绪养生的核心。每天给自己一些积极的心理暗示,关注生活中的美好,感恩所拥有的一切,用乐观的视角去看待世界。
郭佳丽
自我功能强的,看不上自我功能弱的 自我功能弱的,看不上自我功能更弱的 一切,都是根据自己的水平匹配而来 所以你遇到一个怎样的人 取决于你是一个怎样的自己 我们这一生 都在不断接纳自己的路上 都在不断认同自己的路上 对自己越接纳 对自己越认同 你会匹配来越好的ta
你来说说自己想法吧