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相关回答
胡星星
只有少数人 可以在自己的重要关系中 不带任何阻碍地去沟通 所有的沟通跟人的思考方式相关联 而绝大多数的人的思考 都是出自于情绪化 情绪化思考充满着防御性 有防御就会论是非对错 人都想站在更对 更有优势的那面 既有了对错 和谐就无法产生 关系的冲突 解决之道都有先决条件 就是要在情绪 情感上有一种超脱或超越 虽然生活会给我们很多机会获得这种感觉 但通常情况下这些机会都是痛苦的历练 而它的存在 就是为了击破情绪反应的那堵墙
朱艳秋
在觉察能力+接纳能力+处理能力+倾听能力+共情能力的基础上,才能有深度链接的能力。 觉察自己的能力(我知道我生气我知道我悲伤) 接纳陪伴情绪的能力(我的嫉妒我的悲伤我的生气我能不能接受,我能不能允许我的情绪这件事情的发生) 处理能力(我识别我的情绪了怎么跟我的情绪共处能不能如其所是接纳允许不忽略不否定不压抑不转移不对抗自己的情绪),当有了以上的能力即有了跟自己深度连接的能力, 由此生发出倾听能力+共情能力,虽然别人的情绪没有发生在我自己身上,我也能深深看看并深度理解接纳拥抱他人的痛楚/接纳对方本来的样子,如此在关系里才能有与他人深度链接的能力。
蒋营宜
勇敢的面对真相,不逃避自己的问题,承受应该承受的痛苦,承受应该承担的责任,唯有如此,我们的心灵才会成长,心智才能成熟。 ~~少有人走的路
李亚双
我们每个人都清楚自己的性别是什么。但是有没有某个时刻,你发现自己身上也有「异性的影子」? 比如: 我是男孩子,但有时候被人说像是女生,心思细腻、多愁善感。 我身上的有些特征更像是男性,要坚强,很少向亲人表达爱意或撒娇。 又或者是:有时觉得自己在这方面像个男人,在那方面更像是女性。 当一个人身上同时表现出「男性气质」与「女性气质」,在心理上也认同自己男女共存的性别角色,Ta 便开启了心理学意义上的「双性化」之路。 当男性和女性不再以传统的「男子气概」「女性气质」审视自我,当我们共同拥有在人类身上普遍存在的那些美好品质,如善良,如关爱,如勇气,我们的世界未来会不会变得更美好一些? 「双性化」的个体终有一天会被定义一种全新的、更加人性化的心理健康标准。 你觉得自己身上有多少(社会期望所定义的)男性特质、多少女性特质?聊聊你对双性化的看法吧。
宗阳
人和人最好的相处方式是什么?想要两个人的关系舒服和长久,一定要懂得“三七定律”。 换句话说,不要追求时时圆满、事事无憾,而是要学会交往时有所侧重,留出一些灵活的空间。 太用力的关系,无法长久;太投入的感情,无法善终。 只有守住一定的界限,保持足够的智慧,彼此之间才能相处不累,相伴久远。
朱艳秋
心理学上有一个名词叫「低自尊」,我观察周围有很多女性,她们在生活和工作中是一个主体性很强的人,有一定的自我价值感,处理事情游刃有余。但她们一进入亲密关系,就比较容易陷入一种低自尊,或者虚弱的状态。
你来说说自己想法吧