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能征服人心的永远不是小聪明而是厚道！能感动人心的永远

王杰

能征服人心的永远不是小聪明而是厚道！能感动人心的永远不是语言，而是行动！能始终如一的永远不是伪装而是真诚！

3温暖

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王杰

温暖了

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张凤琴

“酸葡萄心理”是因为自己真正的需求无法得到满足产生挫折感时，为了解除内心不安，编造一些“理由”自我安慰，以消除紧张，减轻压力，使自己从不满、不安等消极心理状态中解脱出来，保护自己免受伤害。～～出自：《伊索寓言》~《狐狸与葡萄》的故事。说的是那狐狸本来是很想得到已经熟透了的葡萄的，它跳起来，未够高，又跳起来，再跳起来……想吃葡萄而又跳得不够高，这也算是一种"挫折"或"心理压力"了，此时此刻那狐狸该怎么办呢? 若是一个劲地跳下去，就是累死也还是跳不够那葡萄的高度。于是，那狐狸说："反正这葡萄是酸的。''言外之意是反正那葡萄也不能吃，即使跳得够高，摘得到也还是"不能吃"，这样，狐狸也就"心安理得"地走开，去寻找其他好吃的食物去了。受挫的人一旦认知发生扭曲，就算别人的言行毫无恶意，他们也会从中感受到恶意。走过路过的你，是否也能意识到自己的日常行为模式中存在类似的思维呢，不妨自我觉察一下。

畅海英

我从小就是个书迷，偏爱情感、历史人文类，性格偏内向，记得小时家里人提及我，总是说我不爱说话。是的，我不爱说话，小时是个害羞、倔强的小女孩。自2017年开启心理咨询探索之旅后，我就踏上了认识自已、挑战自己、接纳自己、拥抱自己的征程。这旅程虽然有时很气馁，也充满沮丧。有时把自己关在黑暗的心灵小房里痛悔绝望，有时又擦干眼泪重新寻找前面的彩虹。当我与自己各种的情绪相遇时，有的充满绝望，有的充满沮丧，有的充满焦虑和无助，有的又如此可爱与好奇......我知道，这些情绪都是关心我、提醒我、保护我的小伙伴，我愿意看到它们，拥抱它们，我知道，它们会来，也会离开。今天，写下这些文字时，我知道，我长大了。从那个心的牢笼里，有一个小女孩，她打开了她的牢笼，她看到了光，她看到了友善，看到了力量，她战胜了恶魔，她得到了滋养，她终于展开了折翼的翅膀，她找到了她自己。她如此爱她自己，无论怎样的境遇下，她都用充满坚定的眼神说，我就是如此勇敢。因此，我将在这里开启寻找自我、探索自我的有趣之旅，这里有阴霾，也有阳光，有伤害，也有治愈，有恶毒，也有善良，如果你愿意，请你关注我。我相信，那个自卑抑郁的小女孩，她也曾绝望到不想活，她也曾对人生充满伤悲和失望，她也曾在那呼啸的情绪风暴里摇摇欲坠，可她没有放弃继续生活下去，她的成长之旅，也定会带给你无限的鼓励和希望。如果你深陷自己的心之牢笼里，也不要放弃对自己的希望和求助。你不属于任何人，你完全属于你自己，相信你自己，你完全可以站起来，打开自己的心门，拥抱外面的阳光。我会从童年开始，将自己在心理学方面的所学和自己的成长对照起来，给你们展现生命的奇妙和成长的崎岖，愿你们从中找到坚持下去的力量和探索自我的勇气。如果有触动到你的地方，可以跟我联系，我愿自己是你们成长路上的一束光，照亮你们前行的路！

邢娜

爱她/他，就是要在爱自己的前提下，尊她/他，敬她/他，理解她/他，支持她/他！需要失去自我才能换来的爱，不要也罢！

柯茜茜

好的关系实质上是一场感情需求上的博弈，内在能量越是充足的人，越能够为对方提供“情绪价值”，也越能够占据这段关系的支撑地位。每一个男人都有自己的阴暗面，想让他离不开你，只爱你，其实就是要去了解并满足这个男人的阴暗面的需求。

张艺婷

大多数人都不会关心你的过去和未来，别人不关心，并不意味着你也得漠视，如果连你都不去记录你的过去，盼望你的未来，这个世界，就不会有人在乎的了。 #认知

唐姝

人与人的最舒服的相处方式，就是守住并尊重对方的边界。无论在亲情、爱情、友情，有边界感是自重，也是尊重。

你来说说自己想法吧