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辩证行为疗法(DBT)以生物社会理论和辩证法为理论基石,
李良敏
辩证行为疗法(DBT)以生物社会理论和辩证法为理论基石,融合了认知行为疗法和东方禅学的思想,强调在“接纳”与“改变”之间寻找平衡。DBT 是一种结构化、概念化、行动导向的非常有效和极其成熟的最前沿循证疗法。
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冯二玲
世界上根本不存在同频之人,所谓的同频之人,是因为有个境界高的人,偷偷为你调了频。
蒋营宜
新年快乐!自由飞扬!
刘越
过往烦忧皆抛却,心宁神安岁晏舒。愿君新岁常如意,所念皆得展宏图,万事顺遂无忧虑,岁月安然福韵驻。
李娜
#心理咨询 之前无论是上系统培训课程,还是伦理课程,都无数次的被强调边界在心理咨询中的重要性。 合适的边界会使咨访双方都在一个相对轻松和安全的氛围内工作,咨询师也需要边界来保持安全感和专注与工作的的能力。并且使来访者感到安全和放心,使来访者也发展和体验自己健康的边界。 如果是关于送礼和收礼的,需要考虑理解礼物背后的意义以及文化,咨访关系进程,来访者人格,接受和拒绝的意义。 还有一种情况是来访者喜欢工作室的小物品,比如摆件,一本书或者其它,或许和来访者讨论,试着理解来访者传达出的深层意义,比如想在咨询时间之外和咨询师发展关系,以及理解和探讨来访者的感受是重要的。 文中以及封面提到的内容都已经过来访者书面同意。
王义丽
精气神也会入秋 就像绿叶不再冒新芽守住 而是秋叶落下收养精气神… 如果精气神自然而然根据节气走 且一定是不以人的意志为转移 生命与天道就顺应
杨宝英
我们当下产生的所有痛苦,其实都是源于我们大脑对某种现状的不接受,具体的表现就是大脑中的各种批判。我们的痛苦程度往往取决于对当下的抗拒程度,越是抗拒,越是痛苦;以及对思维的认同程度,越是认同你的思维,你就越是痛苦。我们越是接受当下,痛苦就会减少,因为只有当下才是生命的存在,只有当下才是生命本身。
你来说说自己想法吧