情说App

与你相伴成长

我不会沟通，求帮助，一群人里我总是沉默的那个人，怎么才能

yangbb5

我不会沟通，求帮助，一群人里我总是沉默的那个人，怎么才能融入进去，大胆说话，我脑子里总是空空的没有素材，很痛苦

3温暖

11回答

代艳

温暖了

评论

4年前

接纳当下的自己，放下对自己的评判。

4年前

不要为难自己迈一大步，可以先从微笑开始试试

4年前

首先你似乎非常不接纳自己的沉默，其次你认为沉默是没有话说，那么你就需要考虑一下，沉默的时候你是什么感受？你想到了什么？你所谓的没话说是真的没话说，还是想说一些别人喜欢听的话？建议你咨询来详细讨论。

4年前

沟通交际是一门学问，你可以学习一下！

相关回答

清闲

从幼儿园到高二和同学，差不多大的亲戚，邻居都玩不到一块。经常被孤立。我想了好几年也不知道是自己哪里做的不好。他们不是故意要孤立我，感觉就像大人对小孩一样，有时候有些烦有时候爱搭不理，总之就是感觉我就像一个小学生一样被一群哥哥姐姐嫌弃了。因为在学校肯定会有练习题或者各种课上作业要在课上完成，其他同学都三五成群一起合作完成，我学习一般孤立、，在学校很多任务没法独立完成。同学们无意之中的冷落加上完不成作业的急躁，加上老师的惩罚。我接受不了，想远离学校，远离社会

木子

我无意间发现他玩soul，正常吗。是不是我想多了？

Sweet🌸

自己回想了最近这些年发生的事，结婚以来这些年特别爱抱怨，经历的事情没有一件是满意的，越想得到的东西怎么努力都没用，我该怎么办？不想被怨气冲昏了头脑，不想每天带着怨气去生活。我到底该怎么办？

穆雯雯

之前减肥对自己的要求很严格然后瘦下来后不久开始工作很有压力之后总也暴食现在对食物的味道已经不太敏感但是还是控制不住自己想吃吃完还会节食然后在暴食控制不住自己

胖胖

我听直播不喜欢戴耳机。然后我妈就会故意发些东西直播放出来，我总感觉是对抗我

王伟

想找一个会催眠的心理老师

你来说说自己想法吧