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我不会沟通，求帮助，一群人里我总是沉默的那个人，怎么才能

yangbb5

我不会沟通，求帮助，一群人里我总是沉默的那个人，怎么才能融入进去，大胆说话，我脑子里总是空空的没有素材，很痛苦

3温暖

11回答

代艳

温暖了

评论

5年前

接纳当下的自己，放下对自己的评判。

5年前

不要为难自己迈一大步，可以先从微笑开始试试

5年前

首先你似乎非常不接纳自己的沉默，其次你认为沉默是没有话说，那么你就需要考虑一下，沉默的时候你是什么感受？你想到了什么？你所谓的没话说是真的没话说，还是想说一些别人喜欢听的话？建议你咨询来详细讨论。

5年前

沟通交际是一门学问，你可以学习一下！

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夏天

高中很好的一个闺蜜，问我借几万块钱买房，我没借，后来就没有联系了

hbqsjysj

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chen

你让我这么的累；我很粘你吗说我都没有给你自由的时间；那我给你为什么不要；现在和我讲电话都觉得很多；那不要可以吗；我想不要了；这次删除之后；我也原以为你不会在找我了；我整理好心情；好好的睡了；为什么还要打扰我；我让你这么反感为什么还要给我打；我不稀罕；再爱我也不稀罕；不稀罕我的人；可是你的一个电话我又回头了；你说我无数次提分手很累；这次我才是真心想分手；你说怎样都不要分；要好好经营好好磨合；可是呢；走吧；你走吧；尽管我很爱；但是我的内心声音就是见不得人家不稀罕我；这辈子谁都不可能

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王

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你来说说自己想法吧