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任何时候,都不要让教育没有了温度。 一个沐浴在爱和接纳
宗阳
任何时候,都不要让教育没有了温度。 一个沐浴在爱和接纳里的孩子,才能从心底生出改变的力量。
2温暖
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刘红霞
温暖了
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孙三丽
我这样惨,你忍心不管吗?忍心! 以“卖惨”的方式博取同情,其实是对善良的一种侮辱。这类人往往也擅长得寸进尺,一旦尝到甜头儿,就会牢牢抓住“卖惨”大法不放。如果我们觉得不对劲儿,不想再配合下去,就会被扣上“冷酷”的帽子,成了没有同情心的恶人。 个人把自己遭遇的不幸,动辄就拿出来晒,要么是陷入了祥林嫂式的心理旋涡,要么就是另有目的。“卖惨”之人的惨痛经历就像一个诱饵,能成功钓起别人的同情心,在一个冠冕堂皇的前提下,轻松获取利益。你看,我也没问你要,是你自己愿意给。我惨我有理,我弱我可怜,你帮我一下是应该的!卖惨,是一种自尊很低的表现。一个习惯于靠卖惨获取利益的人,其道德水准绝对高不到哪儿去。
郝文英
过去经历的所有——工作或生活上那些你以为的过不去的坎儿,都在助你变得更成熟更睿智,前提是面对所谓的那些“至暗”时刻,你是否有足够的勇气去面对去穿越。 迎着黑暗,才能得以重见光明。
田大朋
“记住,别人的恶意和它的愤怒是他的课题,你的平静和进步才是你的道场。”
宋洪秋
一个人成长过程就是在经历着分离和独立
孙三丽
(1)少一些长篇大论和说教;多一些简短句子,最好在15字以内。 (2)少一些埋怨,比如:“都是你不好,你本来就不该,是你让我……”多一些用“我”开始的句子,对自己的行为负责,比如:“每次你发火,我都觉得很担心。” (3)少一些不清晰、不明确的句子,比如:“乖一点,不要这样,好不好?”多一些直接、具体、确切的句子,比如:“我想让你停止说激怒妹妹的话。” (4)少一些“以偏概全”的询问,比如:“为什么你总是这样,你从来没有听过一次话。”多一些描述的方式来直接说出事情,比如:“听到你这样说,我觉得你没有做到最好。” (5)少一些聆听时看其他地方、双手抱胸等状态;多一些专注地聆听,眼神放在孩子脸上,身体前倾、点头。 (6)少一些打断孩子说话的行为;多一些让孩子充分表达他的想法,再说出自己的意见的行为。 (7)少一些不确定自己是否真的明白孩子意思的表现;多一些肯定自己真的明白孩子的意思,用自己的话复述孩子意思的表现。 (8)少一些大喊大叫;多一些用平和、正常的声调与孩子谈话的状态。 (9)少一些频繁换主题,或者同时讨论多个主题的谈话方式;多一些讨论完一个主题再讨论下一个主题的谈话方式。 (10)少一些提旧事、算旧账或发出恐吓的说话方式,比如:“现在不吃,晚上就不准说肚子饿”;多一些集中于此时此刻发生的事情的说话方式,比如:“你不想吃饭,是不是身体不舒服?”
宋洪秋
“自我修复” 凌晨三点被巨雷惊醒,我乎的一下子从床上起来赤脚奔了上去,天窗没关。动人心魄的电光火石任性地释放在黑夜的静寂里,让人不由得畏惧,赶紧关上天窗,地板上已经一层薄水。任凭大雨如注,风雷吟啸,我自安好,有种说不出来的畅快感。 有时因为需要新的视野空间,打开心的天窗,有时因为遇见新的爱人朋友,打开那天窗,有时因为需要新的事业领域,打开那天窗。打开后的感觉,很好,不一样。 但有一点,可能是疏忽或高兴过了头,忘记了风雨一定会来。能随时省察 的人,适当把握开与关,风险降低许多。如果真的疏忽或判断错误,风雨一来,承受力受到考验。如若经受住这场风雨,心理承受力和坚韧性得到提升,未尝不是好事。 不敢打开心的天窗的人,是没法体验丰富的。 我赤脚站在地板的薄水里,滑滑的,凉暖自知,手里拿着摸布,一块一块收拾。外面的疯狂和室内的安静形成对比,升起一种超然的解脱感。摸布在手里浸透雨水,然后拧挤出去,再浸透,再拧挤,反反复复,经过每一个地上的角落。 @在安全的区域,适应的防御机制,自主之下进行心理重建。 写于2021年8月11日凌晨三点
你来说说自己想法吧