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感觉自己干什么都好不好,做什么都错。工作也干不好

感觉自己干什么都好不好,做什么都错。工作也干不好

4温暖
17回答
张惠堂
温暖了
评论
嗯嗯,爱从认可自己开始

如果把刀子指向自己,❤会很痛

有时候我们觉得自己没用,不是因为我们真的没用,而是我们缺乏了一种对真实的自己的认知的能力,就是我们平常经常说的低价值感。或许你可以尝试一下从另外的角度去看待自己,觉察自己为何会这么容易有“无用”的感觉。

一定能有干得好的事情,让自己满意的事情,找找看。比如扫地做清洁等

可以剖析一下您最近是否遇到了什么事情?才会到只有这些状态发生了!

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你来说说自己想法吧