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心理咨询师需要专业的知识和技能,需要共情意识和共情能力,
胡周琴
心理咨询师需要专业的知识和技能,需要共情意识和共情能力,更需要理解、接纳来访者的独特性。 晚安~
2温暖
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范晓丽
温暖了
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心理咨询
相关回答
王杰
吵架的时候男性用逻辑思维在说女人“因为所以证明”,就跟解几何题一样!而女人用情感在说男人,女人言语中枢发展比较好,女人说男人可以一直在说,男人根本没听到你在说啥!其实女人要的只是一个安抚和抱抱就能解决,也有很多女人会说,你不在意我了,其实他不是不在意......!
鞠艳超
我是助人者,同时我要学会照顾好自己 今天有来访咨询性心理方面的话题,我感觉到了心里的抗拒,我不能为了单子,让自己如此痛苦,同时我也不能以痛苦的状态进入咨询,这就不是助人,而是伤害。 今天新邻居搬家进来,我心里有想要提出帮忙的想法,但是又有一个声音抗拒这个想法,担心被拒绝或者怀疑动机,所以没有动作。
郭红玲
1 什么是瀑布心理效应? 瀑布心理效应指的是,当一个人无意间的一句话触动了另一个人的内心敏感点,导致其情绪、态度甚至行为发生显著变化的现象。这种效应之所以得名,是因为它像瀑布一样,从一个微小的起点开始,迅速扩大成壮观的景象。 心理学家认为,这种效应的产生与个体的认知模式、情感状态以及过往经历密切相关。当外界的言语触及到我们内心深处的某种未解的情感或未解决的心理问题时,就会引发一连串的心理反应。 2瀑布心理效应的机制 1. 触发点:每个人的内心都有一些敏感点,这些敏感点可能源于过去的创伤、未满足的需求或深藏的自卑。当外界的语言触及这些点时,就像打开了潘多拉的盒子,情绪瞬间释放。 2. 情绪放大:初始的情绪反应可能会被个体不自觉地放大。心理学研究表明,人类倾向于对负面的言语或事件给予更多的关注和重视,这使得负面情绪更容易被放大。 3. 认知重构:瀑布心理效应还会导致个体对自身和外界的认知重构。一句简单的话可能会改变一个人对自己或他人的看法,从而影响其行为决策。 3如何应对瀑布心理效应? 既然瀑布心理效应如此普遍且影响深远,我们该如何应对呢?以下是一些心理学建议: 1. 自我觉察:了解自己的敏感点,并学会识别哪些言语容易触发自己的情绪反应。通过自我觉察,可以在情绪被触发时及时调整心态。 2. 情绪管理:学习一些情绪管理技巧,如深呼吸、冥想等,帮助自己在情绪波动时保持冷静。 3. 认知重构:当受到外界言语的影响时,尝试从不同的角度看待问题,重新评估他人的言语是否真的有道理,或者只是触及了自己的敏感点。 4. 寻求支持:如果发现自己难以独自应对情绪波动,可以寻求心理咨询师的帮助,通过专业的心理辅导来调整心态。
姜文良
一个人去超市买了水果刀,然后用它扎了人,这个结果受伤的人应该埋怨谁,是超时还是行凶的人呢。
关宏
“自己”这个东西往往是看不见的,你要撞上一些别的什么东西,反弹回来,才会了解“自己”。所以,跟很强的东西、可怕的东西、水准很高的东西相碰撞,然后才知道“自己”是什么,这才是自我。—-山本耀司
张芮宁
自我1,是以头脑和意识为核心,容易发出好坏对错的评判,它的语言是文字; 自我2,是以身体和潜意识为核心,它的语言是图像。 当我们只处于自我1的领域时,我们会被“头脑我”的对错判断给限制住,还会引起身体上的紧张,从而不能发挥最大的潜能。而当我们在自我2的领域工作的时候,我们就放下了“头脑我”的对错判断,可能会达到身体合一的奇迹。
你来说说自己想法吧