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与你相伴成长

2021，再见![玫瑰] 感谢你感谢你让我学会放下与释

范翠玲

2021，再见!

感谢你感谢你让我学会放下与释然感谢你让我拥有一个全新的人生让我知道只要想要改变年龄不是限制而源于自己的内动力你好，2022!

不管期待与否你依旧期然而至有期许，有遗憾不管如何，你都是你秒分时，日月年不曾为谁停下匆匆的脚步相信自己，会成为更好的自己让我们携手并进一起成长 2022，我们来了

1温暖

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小粉豬

温暖了

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一句话描述你现在的心情

相关回答

唐建刚

有一个人约你见面，鸽你一次，你觉得他可能有事，鸽你第二次，你觉得他可能在忙，鸽你第三次，n次，你会不会觉得这个人一点都不守信，说的话像放屁。同样的道理，你制定了太多计划，哪个都想做。第一次我制定，没去，第二次又制定，又没去，时间久了，你是不是自己鸽自己，失信于自己。所以没那个能力，别揽那么多活，给自己一点可行性的计划，也不必多，也不必难，培养自己对自己的信任感。哪怕仅仅是我今天去走个1000步，耶，我今天做到了哎。这次小计划，我做了，感觉不错，下次小计划，我还是做了，感觉更好了，是不是也觉得自己值得信任了。自己信任自己的过程就是能动性的提升，它是一种相信自己可以的能力，不要再日渐失信于自己中消磨了。

杨会

一个人真正自信的基础是爱，而自卑，往往是源于爱的匮乏……

武李利

情绪没有正负，而是信使来告诉你的一个大秘密你知道吗，情绪本身并没有好坏之分你是不是一边要压抑着自己悲观的情绪，一边又要让自己看起来活泼开朗？

赵莎莎

我们生活在一个飞速发展又特别卷的时代，而快速发展势必会带来情绪的焦虑，而心学正是解决最卷时代的最好智慧。

刘丽艳

我们一定都有过成功快乐的体验，那些体验里面，只要我们认定是正向的对的，我们就会执着坚持，就会获得收获！我们认定是负向的，就会放弃，就会失落打击，就会让我们无法继续向前！任何人事物，都有正反两面性。你会发现是我们的选择，我们的定义决定了事情的方向，也就是说，是成功快乐，还是选择途经驻足，还是失败放弃！都是我们自己的选择。我们相信别人和我们一样，都有足够的资源，也有选择自己快乐成功的权利，也有选择自己生活方式的权利！我们的思维是可以训练的！卓越思维是可以被训练出来的！所有成功快乐的资源都是可以被训练出来的！关注任何人，相信他祝福她，给他认可和赞美，看到别人的足够好，就会让自己的思维惯性里有了原本具足的思维定势，学会赞美，就等于学会了建立良好的人际关系！你坚信别人足够好，就是相信自己！赞美别人也就是赞美自己！爱别人也是爱自己！想让对方成为什么样的人，就要向着什么方向赞美他，让他有了明确的目标和方向！引导别人看到自己的足够好，就是开启自己的潜意识。让自己的思维构架得到完善。不打断的认真聆听，就是最好的赞美，对方宣泄了自己的情绪，表达了自己的观点，就可以收获到被认可被尊重，从而愿意与你拉近关系！每个人都是渴望被看到的，尊重的基础是倾听！学会倾听，学会同理学会共情，就会让对方打开心门，敞开心扉，你就更容易了解对方的需求，让自己有机会从满足对方需求的角度，获得对方的认可和支持！当别人与我们的见解不同时，我们很难同理别人，就会出现否定评判等自我认知。被自己的认知所影响，无法到达想要的方向！

胡周琴

一个人，如果凡事找外因，十年、二十年后，可能都是老样子，很难改变和提升；一个人，如果凡事找内因，会不断进步，每天都会是新的、更好的样子。晚安～

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